世界十大健康食品, 你平常摄取了几种呢?
红葡萄酒-有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。
鲑鱼-鲑鱼肉含有高蛋白质及ω-3脂肪酸，但脂肪含量却较低。
大蒜-大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的效能。
原文 北美华人E网 / 作者：biba1
图片来源: 网路
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实习生Tiff 整理编辑
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Category: LifeStyle生活, 健康Health
