Tag: sleep

你有睡眠障礙嗎?要不要試一下 TikTok 大火的生菜煮水

你有睡眠障礙嗎?要不要試一下 TikTok 大火的生菜煮水

| June 8, 2021 | 0 Comments

試過有效的同學請舉手…

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居家辦公午覺怎麼睡藏學問 職能治療師傳授2撇步

居家辦公午覺怎麼睡藏學問 職能治療師傳授2撇步

| June 2, 2021 | 0 Comments

到底該不該午睡、睡多久?🤔

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孩子不睡覺怎麼辦?什麼時間睡?要睡多久?詳解兒童健康睡眠迷思!

孩子不睡覺怎麼辦?什麼時間睡?要睡多久?詳解兒童健康睡眠迷思!

| July 10, 2020 | 0 Comments

對於有小孩子的家庭來說,“最佳睡眠時間” 是每個家庭生活平衡的黃金分割點~

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來住一晚吧!IKEA即將舉辦「過夜活動」讓你隨便躺隨便睡

來住一晚吧!IKEA即將舉辦「過夜活動」讓你隨便躺隨便睡

| February 11, 2020 | 0 Comments

在IKEA光明正大過夜的機會來了!

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民宿過時了!7月起遊客將可在日本過百家寺廟住宿

民宿過時了!7月起遊客將可在日本過百家寺廟住宿

| June 6, 2018 | 0 Comments

屆時旅客將可以在網上預約超過 100 家寺廟房源….

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深夜突覺腹空(餓了),去睡覺還是吃零食?

深夜突覺腹空(餓了),去睡覺還是吃零食?

| February 16, 2017 | 0 Comments

是不是睡覺之前突然餓了?餓著肚子睡覺和吃零食哪個對身體更不好?

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[LA樂媽] 經驗談 – 育兒經之寶寶的固定作息篇

[LA樂媽] 經驗談 – 育兒經之寶寶的固定作息篇

| January 19, 2017 | 0 Comments

讓寶寶睡過夜是每個初為父母的課題,一起來看看LA樂媽的經驗分享

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“Schnap” 熬夜好夥伴! 即使是熬夜睡公司也要很專業啊!

“Schnap” 熬夜好夥伴! 即使是熬夜睡公司也要很專業啊!

| March 28, 2016 | 0 Comments

身為一個常常熬夜讀書、加班的專業人士,即使是熬夜睡公司也要很專業啊!

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失眠好痛苦!怎麼辦!?13種小妙招助你有效入眠

失眠好痛苦!怎麼辦!?13種小妙招助你有效入眠

| October 7, 2015 | 0 Comments

你也是深受失眠困擾的一份子嗎?你常常感到很累卻還是無法輕鬆入眠嗎?來來來,今天這篇文結合了13個小妙招幫助你逃出失眠的深淵,好覺到天明!

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幫助失眠症狀的小撇步

幫助失眠症狀的小撇步

| March 30, 2014

您有失眠的困擾嗎?常常因為睡不著而導致隔天身體的疲憊嗎?來試試以下方法來幫助自己睡的安心吧!

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