Tag: diet

減肥也能吃!Halo Top期間限定超低卡奶昔登場

減肥也能吃!Halo Top期間限定超低卡奶昔登場

| July 2, 2019 | 0 Comments

如果你也是 Halo Top 的粉絲,就得嚐嚐品牌最近與 Subway 合作推出的奶昔囉~

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減肥一直失敗?新發明「電擊手環」再偷吃就秒電你

減肥一直失敗?新發明「電擊手環」再偷吃就秒電你

| June 20, 2019 | 0 Comments

你有壞習慣怎麼改都改不掉嗎?像是偷吃零食、咬指甲…等等,還在為了這些壞習慣苦惱嗎?

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少油就健康? 營養師教你如何吃不胖

少油就健康? 營養師教你如何吃不胖

| March 13, 2019 | 0 Comments

「明明沒吃澱粉,怎麼還是發胖?」、「我都吃燙青菜、燙雞胸肉,夠養生吧?」、「1碗飯應該只有一份澱粉吧?」這些都是常見的飲食錯誤迷思,一起來找到符合自己的「個人化的營養計畫」!

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不吃澱粉、日行萬步 醫生「打臉」最常見5種減肥方法

不吃澱粉、日行萬步 醫生「打臉」最常見5種減肥方法

| March 4, 2019 | 0 Comments

其實現在超過90%人的減肥招式,看在醫生眼中,其實有許多都是錯的,來看看常見的5種錯誤!

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科學研究證實 「跑步、走路、飛輪」 對減肥根本沒用!

科學研究證實 「跑步、走路、飛輪」 對減肥根本沒用!

| January 28, 2019 | 0 Comments

最新科學研究指出,「有氧的好處被過度誇大,多半都是想像」….

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酒鬼也瘋狂!最新研究:喝Tequila Shot居然能減肥

酒鬼也瘋狂!最新研究:喝Tequila Shot居然能減肥

| January 28, 2019 | 0 Comments

以前常聽醫生說,「喝酒等於喝下脂肪」,而且減肥的人都知道,酒類的隱藏熱量超級高….

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火鍋吃到飽暗藏高熱量 一頓相當嗑10碗飯

火鍋吃到飽暗藏高熱量 一頓相當嗑10碗飯

| November 12, 2018 | 0 Comments

怕…趕快再吃兩個小火鍋壓壓驚

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減肥恩物!Ben & Jerry’s再推4款低卡冰淇淋

減肥恩物!Ben & Jerry’s再推4款低卡冰淇淋

| October 22, 2018 | 0 Comments

讓正在減肥的夥伴有更多新選擇!

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低醣飲食未必最健康 新研究挑戰普遍認知

低醣飲食未必最健康 新研究挑戰普遍認知

| August 17, 2018 | 0 Comments

這項研究刊登在英國醫學期刊「刺胳針」(The Lancet),挑戰歐洲和北美洲風行所謂古代人類飲食的趨勢….

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快試試! 只要一週就讓你輕鬆容光煥發的方法! 這連營養師都認可~

快試試! 只要一週就讓你輕鬆容光煥發的方法! 這連營養師都認可~

| July 5, 2018 | 0 Comments

從今天起就來試試看吧!

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