Tag: 失眠

研究：近半数美国人睡眠不足社交时差危害健康

WaCow Editor 1 | November 11, 2022 | 0 Comments

你的睡眠足够吗？😴

elmopub | August 9, 2016 | 0 Comments

日本可口可乐公司近期推出「Glaceau Sleep Water」的助眠饮料，号称失眠救星，但在日本传出有网友喝完后睡着，睡觉前明明穿着整齐，但早起时却发现全裸躺在地上，中间发生什么事情全都失忆。

twoyarz | October 7, 2015 | 0 Comments

你也是深受失眠困扰的一份子吗？你常常感到很累却还是无法轻松入眠吗？来来来，今天这篇文结合了13个小妙招帮助你逃出失眠的深渊，好觉到天明！

adaz | August 12, 2015 | 0 Comments

Penn University的一项研究显示，服用一半剂量的安眠药并混合一半剂量的安慰剂可能会得到更好的失眠症治疗效果。

doreen | September 16, 2014

色氨酸被转化成羟色胺再转化为褪黑激素，进而诱导睡眠….