Tag: 健身
未来的极光之星，好莱坞演员打拼史
今天节目中邀请到一位身材火辣性感，为人仗义直言的好莱坞女演员~她敢爱敢恨，勇敢做自己，为了演艺梦想不辞辛苦，并通过自己的才华和汗水成为好莱无坞工会中的一名演员，她的演艺事业才刚刚起步，等下就让我们就邀请她来与我们分享她的特别经历和表演感悟~
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Jennifer Aniston大曝成美魔女的完美秘诀!
现年47岁的Jennifer Aniston堪称是好莱坞青春永驻的女星之一。这结果并非凭空而来，Jennifer Aniston为此也付出了大量的努力–她有着一套严格的饮食和锻炼菜单，近日，Jennifer Aniston在Bazaar杂志4月刊上透露了自己的秘诀
超有效初学者健身法! Stronglifts 5×5 ! 打造强健的夏天身材吧!
各位男士! 夏天即将来临你准备好在沙滩上展现你的身材了吗? 什么还没准备好? 完全没有经验也不晓得要从何开始吗? 这边有「初心者专用」的运动菜单! 跟着练肯定很可以见到有效的成长。
