闲不住？疫情之下，洛杉矶可行性户外活动汇总

经历各种居家避疫、在家上班上学、亲友不能相聚，许多人在家待到抓狂，又不敢轻易外出… …一边害怕染病风险，一边担心有违政府要求。

那么，到底哪些事能做哪些不能做呢？

下面总结了一些政府建议的户外活动和相关说明，希望大家在避疫期间仍能有效进行锻炼、保持活力，积极健康地面对生活。

        

        

🔵  一般户外活动

      

      

在保持安全社交距离的前提下（与他人保持至少6英尺距离、戴面罩），各级政府都鼓励居民外出。

但是，除了户外的宗教仪式和抗议活动外，不能参加任何户外的公共或私人聚会。

        

        

🔵  散步、慢跑或跑步、遛狗

      

      

如果附近没有合适的地方，居民自己及同住者也可以开车到其他地方。只要是在公共场合和人群附近，就需要戴上口罩。

如果是在一个偏僻的地方跑步，虽然暂不需要戴面罩，但还是应该在身上带一副，以备他人靠近时进行佩戴。

遛狗也是可以的，洛杉矶市和县的公园都将狗狗公园列为开放的地方，但要注意是否有关闭的通知。

        

        

🔵  徒步

      

      

从5月初开始，洛杉矶市、县的所有步道都可重新开放。Long Beach 和 Pasadena 都有自己独立的卫生部门，也重新开放了步道，包括热门的 Rose Bowl Loop。

但在步道的停车场以及拥挤的路段，必须戴上口罩。

另外，虽然县内所有的步道都可以开放，但很多步道是由不同的辖区负责，他们可能会被选择性关闭或限制性开放；例如，Malibu Creek 和 Will Rogers 在减少停车位的情况下开放，Runyon Canyon容客量受限，Eaton Canyon 需要预约（点击查看）。

建议大家保持关注，每次出行前都再次查看开放详情，以备因火灾季、疫情原因等的临时关闭情况。

更多详情查看>>  Trail Closure Information

        

        

🔵  海滩边冲浪、游泳、散步、骑车等休闲活动

        

        

自5月洛杉矶全县的海滩重新开放，6月更放松加宽了休闲活动范围。大家可以在海岸沿线冲浪、游泳、散步或跑步，也可以和自己的家庭成员一起坐着、晒太阳和野餐（洛杉矶市辖海滩只供积极性娱乐）。

加州政府还推荐探索岩石池或风筝冲浪运动。

此外，码头、木板步道和自行车道也可开放。

排球等集体运动并不被允许。此外，为了减少拥挤的人潮，停车也有限制。当然，所有人都应要与他人保持6英尺距离，在水面外需要戴面罩。

        

        

🔵  自行车、滑板

        

        

自行车、旱冰鞋、滑板、滑板车等游乐活动都可行，不过美国政府建议居民不要进行集体性玩乐。四轮车也可以，但较难找到适合的场地。

        

        

🔵  当地公园及大多数植物园

      

      

洛杉矶市、县级公园大多数仍保持开放，包括钓鱼湖和船坞，大多数的植物园也开放，不过都需要预约，包括洛杉矶动物园。自5月起，社区花园和飞机模型区也可重新开放。

秋天起，增加了限三户人家内聚会的规定，只允许最多三户或以下不同住户的人聚会。并且要戴上面罩、拉开距离、使用一次性容器，野餐也是可以的。

但是，室内设施仍然关闭，游乐场也被再度关闭。庆幸的是公共洗手间仍然保持开放。

        

        

🔵  在室外可获得的原属室内的服务﹣健身房、个人护理、电影院

      

      

经过今夏的商业重启和逐步放宽限制，洛杉矶的各个商业活动已尽力搬到了室外。

目前，健身房只允许在室外经营。 (餐厅、酒吧和啤酒厂之前允许在户外经营，但现在暂时被禁止)。

发廊、理发店和美甲店可以在室内经营，容客量限为20%，但有的地方仍提供户外理发以弥补减少的容客量。

电影院仍旧关闭，大家只能在车内影院以及一些室外放映点观影。

 

 

🔵  单人运动或后院运动（多数情况下独自一人或在自家后院）

      

      

加州政府的健康指令中充满了各种安全、运动型的娱乐活动。州政府建议的可行性运动：投掷棒球或橄榄球、非群体性的踢足球、单人羽毛球、单人独木舟、打高尔夫（无球车球童）、无接触的武术（非集体比赛）、单人乒乓球和单人排球。

5月9日，洛杉矶的高尔夫球场重新开放（专业店需要继续关闭，相关的餐厅和特许经营摊位只能提供外卖）。5月15日，网球场和皮球场重新开放，可以进行单打比赛（需要遮挡脸部，但比赛期间不可以），还有射箭、飞碟、陷阱和射击场。这些运动的全程都要遮挡脸部。

在洛杉矶，大多数体育设施及场所都是关闭的，联赛取消，团体运动也被明令禁止。所有棒球场、水上设施、足球场和篮球场都是关闭的。居民可以踢足球，但仅限个人踢且不能在球场上踢。

        

        

🔵  自驾兜风

      

      

外出自驾游，不管是去买菜采购、还是去户外其他地方，或者仅仅是去欣赏风景都是可行的。但自驾外出越远，中间因加油而感染病毒的风险也很高。

而且沿途的一些景点、室内场所和服务都可能会处于关闭状态。而且秋冬是山火高发季，如果去野外、森林，建议关注并提前查看最新的因山火而关闭的道路。

        

        

🔵  有益身心健康的活动

      

      

加州允许的娱乐活动的长名单包括很多内容，如冥想、瑜伽、摄影、园艺、蹦床、爬树、骑马… …

关于骑马要再多说两句，马术中心虽是被允许重新开放，但像 Grinffith 公园的热门骑行活动是关闭的。

        

        

🔵  公共示威活动特别说明

      

      

美国居民有表达政治观点的权利，因此县卫生官特别制定了关于在公众示威中保持安全的指南。

有一些较易遵循的建议，如随时保持戴面罩；只和自己家庭的成员共行；自带食物、水；自带洗手液并经常使用… … 而有一些建议在许多示威活动很难施行，如与他人保持6英尺的距离、避免进入拥挤的区域等，建议有要参与的民众审慎思考风险和后果。

        

        

🔵  新冠病毒检测

      

      

洛杉矶县政府还建议，如果曾与没有戴口罩且不属于同一居所的人有过亲密接触（6英尺以内超过15分钟），居民就应该在家里呆上两周，监测自己，并考虑安排一次免费测试（点击查看）。

        

        

        

        

资讯来源：TimeOut         编译整理：刘二小

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