天呐!这些LA吃货红人怎么做到既美又苗条!?
美女一定不爱吃东西?当然不会!LA 这座世界游乐园里可是有很多有型又会吃的美食家哦,快跟着小编一起去认识一下这些美丽的吃货吧!
Suzanne Hall,The Chalkboard创意总监
最爱的运动:瑜伽,慢跑
最爱的护肤品:Klorane dry shampoo
最爱的LA小店:Brentwood Country Mart内的Turpan
最爱的健康小食:Pressed Juicery Green Brazil Nut
上一餐吃了什么:German pancake soufflé搭配纯正枫糖浆
健康饮食小贴士:可以先从简单易完成的小习惯开始改变,像是每天早晨一杯蔬果汁或是柠檬热水。特别推荐Cafe Gratitude菜单上的任何饮品!
Sophie Jaffe,Philosophie创办人,生食主厨
最爱的运动:瑜伽,CrossFit,以及私人健身教练设计的健身动作。如果时间充裕,我喜欢高强度的瑜伽和长跑
最爱的护肤品:各式眉笔!
最爱的LA小店:在West 3rd Street上的Le Labo
最爱的健康小食:Chia seed pudding搭配特制的馅料,或是用我的“魔术可可粉”制作的黑巧克力
上一餐吃了什么:我妈妈烤的焦黄芝士面包
健康饮食小贴士:一点小改变随着时间也可以带来很大的不同。不要为自己做得不好的部份而沮丧,多关注自己做得棒的部份吧!所有的事情都是可以相互调和的,包括调和本身!
Kimberly Snyder,Glow Bio的创办人和明星营养师
最爱的运动:瑜伽,可以帮助我把注意力从繁忙的LA 生活中转移。我也喜欢爬山,我会尽量保证每隔几周就去Runyon Canyon爬山。
最爱的护肤品:Tarte的 Amazonian Clay mascara
最爱的LA小店:位于Melrose的Wasteland
最爱的健康小食:我店里的Glowing Green Smoothie
上一餐吃了什么:印度沙拉
健康饮食小贴士:不要着急,慢慢来,保持积极的心态。很多时候人们放弃健康饮食计划是因为刚开始的时候用力过猛。进步远比完美重要,当你意识到自己的行动正在一点点的改变你的身体,让它更健康时,你就会发现,健康饮食并没有那么难。
Jordan Younger,The Balanced Blonde的写手
最爱的运动:瑜伽,最近迷上了Orangetheory Fitness
最爱的护肤品:Cate McNabb的纯植物唇膏
最爱的LA小店:Jen’s Pirate Booty
最爱的健康小食:果蔬汁搭配一点点植物蛋白粉
上一餐吃了什么:一大份柠檬芥蓝沙拉搭配三文鱼和马铃薯,一个大大的不含麦麸的brownie
健康饮食小贴士:找到对你有效并且喜爱的健康食品,没有喜爱是不可能将新的习惯坚持下去的。不要为了小错误惩罚自己,任何时候,爱自己都是最重要的事。
Amanda Chantal Bacon,Moon Juice创始人
最爱的运动:一遍打工作电话一遍绕着Venice快走
最爱的护肤品:Pearl powder 和Schizandra berries
最爱的LA小店:Black Crane
最爱的健康小食:海带
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Category: LifeStyle生活, Whats Hot