疫情来了限制多？该如何安全地庆祝圣诞节？看看专家建议怎么说

转眼又是12月了，圣诞节将至。然而美国现下疫情正处于爆发期，无论是聚会、聚餐还是外出旅行都不同于往日。

预计，假日期间全美将会有很多地区限制亲友会面，也有些地区将限制室内社交人数。即便一些地区允许亲友相见，也应注意好防范以保障彼此的安全。        

那么今年圣诞节该如何度过呢？美国 CDC (疾病控制和预防中心) 为今年冬天如何安全地庆祝圣诞节提供了一些建议，WaCow 小编为大家悉心整理。现在就来看看疾控专家们怎么说吧~

          

          

1.  聚会人群限制：注意以下不应举办或参加实体聚会的人群。

在聚会中，所指的“家庭”主要是当前在同一住房单位中生活并共享公共空间的所有人。这里面可能包括真实的家庭成员、室友或并无任何关系的人。不在同一住房单位的人，并不被视为此“家庭”的一部分。来自不同家庭的实体聚会，都将带来不同程度的健康隐患。

以下这些人群不适合参加节假日聚餐或聚会活动：

• 正患有或曾接触新冠肺炎病毒的自己或家人。比如，新冠肺炎已确诊，且未达到可以与他人安全相处标准的人；有新冠肺炎相关症状的人；正在等待新冠肺炎病毒检测结果的人；过去14天内可能接触过新冠肺炎病毒的人。
• 老年人或患严重疾病的高危人群，或与他们一起生活、工作的人。这些人会因新冠肺炎病毒而增加相关人群染患严重疾病的风险。

        

          

          

2.  聚会规模：不要进行大型的线下聚会。

在疫情期间，聚餐最好只限于同住的家人朋友。大家也可以考虑为不住在一起的亲友和邻居准备家庭自煮食物，尤其是那些因新冠肺炎而患严重疾病的高风险人群，并以非接触性的方式分发这些食物。

大型活动的组织者和参与者应根据活动规模，如参与者人数等，考虑病毒传播的风险，并采取措施降低风险的措施。比如，尽可能限制与会者的人数；让来自不同家庭的人始终保持至少6英尺的距离，宾客应避免与非其家庭的其他人直接接触，如握手和拥抱。

建议大家圣诞节前后尽量在网上购物、在家中观看体育赛事、游行和电影。避免参与高风险、拥挤人流的活动。

          

 

          

          

3. 注意疫情高发社区：尽量不要在疫情高发的社区或与来自此区域的人一同线下聚会。

新冠肺炎疫情在各社区间的爆发情况并不相同，聚会地点、与会者所在的地区都会影响聚会的安全性。

无论是聚会组织者或是参与者，都可在卫生部门的网站上查看相关地区新冠肺炎的感染率，进而根据目前的疫情状况，考虑在相关日期举行或参加聚会的安全性。

          

          

          

4. 尽量避免室内聚会。

处于室内的聚会，尤其是如小型封闭空间这类通风不良地方的聚会，比室外聚会的风险更大。在线虚拟会面或户外会面都好过室内聚会。

首先建议大家采取线上聚会。除了婚礼、生日甚至葬礼活动，圣诞节也可以在网上进行。在线的节日活动是最安全。无论是 Face Time、Facebook、WeChat、Zoom …  哪一款社交平台，以视频会议、语音电话的方式与亲友一起在线吃一顿虚拟晚餐，分享美食，都好过实体接触性的线下聚会。千里真情一线牵，科技联通这份缘~

          

          

如果实在需要线下聚会，也应尽量在户外庆祝。可以把自己的节日美食和饮料带到附近的户外绿地用餐、和亲友一起散步、在室外搭建露天帐篷这类空气流通性强的设施并保持座位间的距离。

          

          

5. 室内聚会（在被允许的前提下）防范指南。

最重要的三点是保持”疏远”、“通风”、” 卫生 “。

与会的所有人员应注意保持社交距离、保持手部整洁、在不吃不喝时戴上口罩。

开窗透气也很生要，可根据天气情况，在安全可行的范围内打开门窗，将中央空调和暖气持续循环，以增加通风。

缩短聚会的时间也是个好办法。持续时间较长的聚会比时间较短的聚会风险更高，与感染新冠肺炎的人在6英尺范围内累计超过15分钟，会大大增加生病的风险，并需要隔离14天。

与会者还应保持低音，避免在室内唱歌、大声喊叫或说话。

          

          

          

6. 其他聚餐防护注意事项。

• 提前准备：提前要求客人，在聚会前14天内避免与家庭以外的人接触。
• 指导：向来宾提供有关新冠肺炎安全指南资讯，以及为防止病毒传播而在这次聚会上要采取的相关措施。
• 用品：提供并鼓励与会者携带相关防疫用品，以帮助大家保持健康。具体用品可包括备用口罩、含有至少60%酒精的洗手液和纸巾、准备足够的洗手液和一次性纸巾。
• 口罩：无论室内外，在有不同家庭人员参加的聚会上，除了吃饭或喝水的时候，每个人都要戴上口罩，遮住口鼻。所有与会者都应计划好在就餐时将口罩存放在哪里（最好能将其放在如纸袋、网状织物袋等干燥、透气的袋子里），以保持两次使用之间口罩的清洁。
• 距离：任何时候都要与非自己家庭的人保持至少6英尺的距离。
• 洗手：确保每个人在准备、供应和食用食物之前和之后，以及在倒垃圾后，经常洗手。也应指定一个空间，鼓励与会者经常洗手。可用肥皂和水洗手，时间至少20秒。如果没有肥皂和水，可使用至少含有60%酒精的洗手液。
• 清洁：在可行的情况下，清洁和消毒经常接触的表面和任何共用物品。活动结束后，立即用洗碗机或热肥皂水清洗餐具，立即更换和清洗织物用品（如座位套、桌布、布艺餐巾）。
• 自备食物：如果一起吃饭，鼓励客人为自己和自己家庭的成员自备食物和饮料，避免聚餐式的聚会。
• 提供食物：在为非自己家庭的成员准备或处理食物时，应戴上口罩，并限制非相关人员进出食物处理区域，如厨房或烤架周边。在上菜时，让一位成员戴好口罩，把所有食物都端上桌，以避免多人处理上菜用具。始终与服务对象保持至少6英尺的距离。使用一次性用具，或让一人负责提供所有共享物品，如沙拉酱、食物容器、盘子和餐具以及调味品。同时限制他人触碰经常要使用的公共用，如公筷等餐具。
• 无酒：建议以无酒精的方式庆祝。饮酒会影响人的判断力，会让相关人群难以持续地保持社交疏离。
• 垃圾：尽量使用非接触式垃圾桶，方便客人扔掉食物。处理垃圾时，要使用手套。摘下手套后还要洗手。
• 宠物：像对待其他人类家庭成员一样对待宠物，不要让宠物与家庭以外的人互动。

          

          

          

7. 尽量不要旅行。

旅行过程中很容易会暴露在一些公共空间中，如机场、汽车站、火车站、公共交通、加油站和休息站等。在这些地点，旅行者都有可能通过空气和各表面接触到病毒。

圣诞节最好不要有旅行计划，推迟旅行和待在家里是今年保护自己和他人的最佳方式。如果确定要在圣诞节期间旅行，一定要参考疫情的相关指南，确保旅行安全。

• 留宿或接待过夜客人：考虑自己及同住者是否会增加患新冠肺炎疾病的风险，以决定在同一住所过夜或是在其他地方过夜。
• 提前计划：根据自己或访客的旅行方式，评估感染风险，提前采取预防措施。考虑并准备在访问期间有人生病的具体处理办法，如隔离、医疗护理、基本护理和返程旅行的计划，以便在有人生病时立即采取相应措施。
• 接种流感疫苗：聚会可能会导致其他传染病的传播。在这个季节，接种流感疫苗也是保护自己和家人健康的重要因素。在流感季节的任何时候，包括1月后，都可以使用流感疫苗。
• 清洁：客人抵达后应清洗衣物和口罩，将行李存放在公共区域之外。到达后用肥皂和水洗手至少20秒。
• 口罩：在屋内时应戴上口罩，仅饮食和睡眠时摘下口罩。
• 距离：不同家庭的人应始终保持至少6英尺的距离。
• 通风：打开门窗或将中央空调和暖气持续循环，改善通风。
• 监测：监测主人和客人是否有新冠肺炎的相关症状，如发烧、咳嗽或呼吸急促。
• 长时间访客：在访客遵循防预措施14天后，如果没有症状或最近未与任何新冠肺炎相关人群接触，可以将其视为家庭成员。

          

          

        

        

                

资讯来源：CDC            编译整理：刘二小

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