疫情期间科学囤货指南！
保证蛋白质
要保证每天膳食营养平衡，
蛋白质🥚不可或缺！
肉蛋里的动物性蛋白是很好的营养补充。
除此之外，坚果和豆类也很棒，
可以提供丰富的植物蛋白。
小tip：
其实在冷冻的情况下肉类可以保持很久，
最好的保存方法是放入保鲜袋中，用浸水封口的办法
排出空气、真空密封后再放入冰箱冷冻保存。
这样子肉就不会冻得没了血色了哦～
推荐商铺：
Huntington Meats & Sausage
电话：(323) 938-5383
囤货清单：
- 牛肉
- 排骨
- 香肠
- 烤串
这里满足肉食动物的一切欲望！
Marconda’s Meats
电话：(323) 938-5131
囤货清单：
- 肉丸
- 肉馅
- 整鸡
- 牛排
Farmers Market Poultry
电话：(323) 936-8158
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