没有心脏病也会诱发心因性猝死…专业医师来解答
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这两天的头条大新闻，当属于阳光又健美的男模明星高以翔，27日凌晨在中国录制节目《追我吧》时突然倒下，心跳一度停止送医抢救，最后抢救无效去世。
许多人心中不解的是，高以翔正当青壮年时期，平时也无心脏病史，为何会突然倒下心跳停止！？
透过医师的专业分析与建议，小编整理了以下几大重点，希望读者们平时能多累积保健观念，尽量远离造成人体负担的情形，预防胜于治疗！
- 空气污染状况: 正常人一天不运动时的呼吸换气量就有1万公升，当人体剧烈运动、尤其是有氧运动时，换气量更是平时的10至20倍，空气不好时在户外运动，吸进体内的脏污超乎想像。
- 当天气候: 事发当天，当地正逢三天来的低温，温度下降到10度c以下。此时的心肺功能因为空气污染+天气冷来到紧绷的状态，如果此时又进行高强度的运动，一面增加心脏负担，另一面又大量换气吸入大量的悬浮微粒（PM2.5与PM10），造成心血管系统极大的负担。
另外，医生还提醒读者，平时认真控制高血压及血脂异常、适度减轻体重、采取健康饮食，对减少心室震颤有帮忙。而菸、酒、咖啡、茶虽然都会增加心跳次数，但其中，最容易引起致命性心律不整的嗜好是抽菸，积极戒除菸瘾，是减缓心律不整的关键。
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就算是平时身体健康、心血管系统正常的年轻人，也有可能因为环境因素造成突发性心因性疾病的发作！即使你认为，「只是短短吸一下脏空气」，应该不会有影响，也是不正确的观念！
世界最顶尖的医学期刊「新英格兰杂志NEJM」上的跨国研究告诉你：「可能会死！」研究分析的结果发现，每天的空气污染指数平均
- PM2.5上升10ug，死亡率增加0.68％
- PM10上升10ug，死亡率增加0.44％
举例，你居住的城市PM2.5平均为20，你飞到某个国家出差，那个地方PM2.5平均为90，此时你的死亡率为7*0.68％＝4.76％。生命诚可贵，多留意生活所在的环境吧！这可与你的健康息息相关。
*部分资料来源: 早安健康
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