拒绝贴秋膘！这张表告诉你需要健身多久才能消耗这些高热量食物！
随着假日临近，许多人已经开启大吃大喝模式。据调查显示，人们在冬天增重几磅是非常平常的事情，但是你可以选择拒绝！
Buddy Loans的伙计们制作了一系列的图表详细介绍，人们平均需要锻炼多久才能消耗掉8大热门垃圾食品的热量。
该数据统计是相当的吓人——一般女性需要做51分钟的有氧训练才能消耗掉一个巨无霸汉堡，这些信息是非常有用的，尤其新年临近，大吃大喝前先看看下列详细的图标信息吧！
巧克力棒，237卡路里
炸薯条，460卡路里
汉堡，490卡路里
软饮，139卡路里
巧克力蛋糕，1710卡路里！
1Pint啤酒，245卡路里(约16 oz)
炸鸡翅，726卡路里
披萨，682卡路里
Credit: ELITE DAILY
小编Lydia整理报道
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