这样喝红酒，有效降低罹患心血管疾病风险！
研究对象分别在研究一开始、第6个月、和第24个月的时候抽血检查，让研究者了解他们血糖控制、血脂和肝功能的变化。
结果显示喝红酒的群组比起喝矿泉水的群组，高密度脂蛋白胆固醇明显提升，好胆固醇的比例也增加，同时也是唯一降低患有低代谢症候群机率的一组；而喝红酒和白酒的群组也反映他们有较好的睡眠品质。
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Jill小编编辑报导
资料来源：Time
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