Gordon Ramsay自爆行程满满 每天只睡三小时
Gordon Ramsay最近Reddit受邀参加 AMA（ask-me-anything），与大家分享了他如何安排每天15~16小时的工作行程。
让小编先来科普一下Gordon Ramsay， 他在全球拥有25家餐厅，一共获得了14颗米其林星星。他是电视节目 Hell’s Kitchen， Master Chef， MasterChef Junior，Hotel Hell和Kitchen Nightmares的主持人，他自己本身也拥有一个名为one potato, two potato的制作公司。近几年他也不断地出新书，真的很难想象他是怎么挤出时间的！
于是Ramsay就向网民公开了他的日程：
- 早上五点起床
- 去gym做运动
- 吃纯燕麦当早餐
- 处理美国方面的事务，为MasterChef录影到9点或10点
- 吃点快捷方便的东西
- 午夜时分打电话回英国的家，赶在他小孩上学前与他们讲两句话
- 处理他在伦敦的事务
- 早上两点睡觉
他说他保持精神的方法就是一次过进行很多项目，而且不要在同一个地方停留太久。自从他在1998年开了第一家Gordon Ramsay之后他就立志这么做了，更是一直维持到现在。
但另外一个诀窍就是他在周末从来不工作，他在英国Chelsea的旗舰餐厅也从不在周末开门，因为他觉得他的员工也需要好好休息。
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