洛杉矶登山车运动 Mountain Bike Route 林道漫游登山路线入门介绍
夏天就是户外游玩、上山下海的好季节! 喜爱阳光大自然的你除了去海边冲浪、潜水之外还有另一项新选择，那就是自行车登山运动! 加州地区因洛杉矶山脉地型的地理环境，形成了LA近郊就拥有许多登山健行的好去处。除了以传统的健行方式登山，近年来以单车骑乘的登山方式更是成为一项时尚的运动新潮流! 这个月哇靠小编KT就要来介绍登山车运动以及适合入门者的推荐路线。
作者KT：「最近除了路跑之外，我也开始了新的嗜好 -「自行车运动」，因为我的「本业」是以竞速的公路车为主，所以这次特别请来了登山车的专家 Nick ，来为大家示范登山车的各种乐趣。」
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有别于以讲求速度为主的公路车 (Road Bike)，登山车 (Mountain Bike，也称为越野车) 的设计则是以克服各式山路况以及地形为主要功能。现代的登山车除了配备了宽大的巧克力越野胎以及各种避震装置之外，更有碟煞系统以及为了爬坡而特别装置的齿轮比，让你可以轻松的享受在林道中漫游的乐趣。
登山车运动是男女老少全家都适合的户外运动。你可以在越野山道随着地形起伏挑战巅簸险坡和冲刺，也可以在幽静的山径林道上中体验慢活单车的悠闲以及赏心悦目的风景。
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「变速系统」－ 牺牲最高时速换取爬坡力的齿轮比
「避震装置」－公路车上找不到的「避震装置」，不同阶级的车款将配有不同等级的避震器。
- 初阶车款 – 配有前避震车叉
- 中阶车款 – 配有前后避震器
- 高阶车款 – 配有前后避震+座椅避震
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骑车是享受，不是折磨。登山乘骑很重要的除了基本的安全配备之外，出发前的细节小提醒就是要确保一趟完美舒适的单车体验。
路线规划－许多登山路线都不是一条路线通到底的，而是会有许多叉路前往不同区域。记得要事先做好路线规划，不要迷路了!
补充水份－游玩在山区中，水份的补给非常的重要。水壶或水袋背包都要准备好，带一些小零食以便随时补充体力。不过要记得不要乱丢垃圾喔!
成群结队－正所谓团结就是力量，多一点人一起同游能互相有照应，以策安全。而且其实独独乐不如众众乐，大家一起出去玩也比较开心啊!
准备工具－准备工具以及备胎 – 因为山路的状况多变化，所以最怕的就是轮胎爆胎。准备好一套备胎、小工具以及充气小钢瓶才不会要牵车下山。不用担心! 整套工具也能小巧玲珑，放进背包完全不占空间。
防晒措施－烈日炎炎，随时防范紫外线的侵袭是基本知识。除了涂上防晒乳，建议戴上太阳眼镜来保护眼睛。
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如果你刚买到登山车然后很兴奋的想要准备小试身手的话，推荐这四处位于 San Gabriel Valley 附近比较没有困难度的登山路线给你，让你可以一边练骑，一边习惯一下山路以及单车的手感。
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Fullerton Loop
1275 N Berkeley Ave Fullerton, CA 92832
Fullerton Loop顾名思义就是个环形道路，完整绕一圈大约有12哩左右，而且你也不需要记路线，无脑的狂冲就可以了。
路况良好但是偏狭窄，小上坡和陡峭的小下坡将给你体验小小挑战性的乐趣，是个很适合新手练骑的短程路线。
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