TOP 15 全美最肥﹑最高热量菜肴大揭秘
9. 来自Chili’s 的 Big Mouth Bites，由四个mini汉堡配上辣椒农场酱汁组成，这款高达1,930卡的热量，31g的饱和脂肪以及4,400mg的钠等于你一口气吃掉25个鸡蛋！ ！
10. 来自Outback Steakhouse 的碳烤排骨（Full rack of baby back rib)与薯条套餐也用着1,926卡的热量，133g的脂肪，56g的饱和脂肪以及2,741g的钠。吃这样的一餐中的脂肪含量相当于你狂吞20汤匙的沙拉酱汁。
11. 最胖的甜点
来自Maggiano’s Little Italy 餐厅的巧克力意式圆顶蛋糕（Chocolate Zuccotto Cake）有着1,820卡热量，62克饱和脂肪及26茶匙添加糖，相当于你一口气吃了15个Hostess 公司生产的Ho-Ho巧克力饼。
12.最高热量的沙拉
大家很难想像一份沙拉居然有高达1,830 cal 的热量吧！ ？是的，TGIFriday’s 提供的 Santa Fe Chopped Salad, 同款沙拉在 Cheesecake Factory 也有高达 1,720卡的热量。
13.纤维含量最高
Domino 家的面包碗意大利面（Bread Bowl Pasta）虽然拥有者1,470卡的热量，56g的脂肪，27g的饱和脂肪以及2,860mg的钠；但是却拥有者高达115g的纤维含量，相当于29份燕麦中的纤维含量！P.S大家可能有一个误区，认为纤维的摄入量越高越帮助排泄，切实每天的摄入量最好在25-35g之间，如果过高的纤维摄入反而容易造成便秘的情况。
14. 脂肪含量最高
而最肥的一餐，居然也是 The Cheesecake Factory 的 Fettuccine Alfredo with Chicken 拥有着2300卡的热量,虽然热量无法和他家拥有3,120 Bistro Shrimp Pasta 相比，但是因为超过100g的饱和脂肪含量让其名列最肥的榜首！完全可以让4个男士一起工体分享这道菜！！！
15.钠含量最高的一餐
来自Greene Turtle家的无骨鸡翅，这一餐由16个鸡翅组成的一餐有着1,936卡的热量，153g的脂肪以及30g的饱和脂肪以及10,877mg的钠。这钠的含量相当于52大份炸薯条！
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资料来源：CSPI，The Washington Post
图片来源：Google，CSPI
实习生Alice整理编纂
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