哇靠! 还有什么能吃? 世界十大垃圾食品!
世界卫生组织整理出的十大垃圾食品，哇! 那不是什么都不能吃了! 快来看看有哪些吧!
1. 油炸类食品：导致心血管疾病元凶；含致癌物质；破坏维生素，使蛋白质变性。
2. 醃制类食品：导致高血压，肾负担过重。导致鼻咽癌；影响黏膜系统（对肠胃有害）；易得溃疡和发炎。
3. 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）：含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
4. 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）：食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；严重破坏维生素；热量过多、其他营养成分低。
5. 汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
6. 方便类食品（主要指方便面和膨化食品）：盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）；只有热量，无其他营养成分。
7. 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）：破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，其他营养成分低。
8. 话梅蜜饯类食品（果脯）含三大致癌物质之一，亚硝酸盐；盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
9. 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）：含大量奶油，极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。
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