厨Cooking: 健康早餐【美O美三明治】
5.依序放入蛋及起司
6.第二层─小黄瓜洗净切片排齐
7.第三层，放入蕃茄(因283喜欢有点湿湿的感觉，所以会切厚一点)
8.最后加上火腿（随个人喜好，依经验要有点厚度的吃起来会比较好吃）
9.接着将边切掉（建议用锯齿的面包刀）
10.然后斜角对切
11.二个三明治袋 (*我是从台湾买来的，这边应该在厨具用品店买得到吧！再不然，真的买不到，用保鲜膜也是可以─只是卖相丑了一点…)
12.放入折妥
13. 美味的健康早餐三明治完成！
食谱来源: Liya283
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