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红豆薏仁露 ─ 冬天更需要注意身材

James | February 15, 2012

这么冷的天，身体需要非常多的热能来体抗气温，所以相信大家最近一定吃超多高热量的食物，像是：麻辣锅、起司、巧克力、热奶茶、火锅…..这篇跟大家分享一道冬天也很适合吃，但热量不高，也很养生的甜汤，食材很简单，只有红豆、薏仁、荸荠外加豆浆，作法也超简单，基本上就是通通丢进去就好。