現場將提供各式各樣的瑜伽課程與工作坊,適合任何程度的人士參加…
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從小練瑜伽可以幫助他們聯繫組織自己的想法,同時建立強大,自信及自主的身心。
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這麼多人在時代廣場做瑜伽有沒有很Cool?!
瑜伽的練習需要持之以恆,希望越來越多的朋友喜歡上瑜伽。從現在開始改變你的生活,享受你 “瑜” 樂人生!
瑜伽是幾千年的古老運動,無論是男女老幼都非常適合練習。在經過一段時間的練習之後,你會驚奇的發現,在體重減輕,身材變好的同時,你的精神會日益充沛,心態會日漸平和。
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