Tag: 瘦身

日本公認5大「瘦身食材」櫻花族最愛吃的毛豆 孫芸芸愛吃的「這個」都上榜！

日本公認5大「瘦身食材」櫻花族最愛吃的毛豆 孫芸芸愛吃的「這個」都上榜！

| July 10, 2020 | 0 Comments

難怪這麼多日本人都體態輕盈～

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甩掉快20公斤 愛黛兒瘦出尖下巴！

甩掉快20公斤 愛黛兒瘦出尖下巴！

| December 26, 2019 | 0 Comments

根本認不出來！！！

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冬天運動可以燃燒更多脂肪加速減肥？專家告訴你答案

冬天運動可以燃燒更多脂肪加速減肥？專家告訴你答案

| December 13, 2019 | 0 Comments

有一說法是在冬天運動，需要消耗更多的熱量讓身體保持溫暖，藉此可以消耗更多脂肪，這是真的嗎？

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日醫「733睡眠減肥法」好好睡覺比慢跑1小時更有效

日醫「733睡眠減肥法」好好睡覺比慢跑1小時更有效

| December 6, 2019 | 0 Comments

據說好好睡覺，就好比慢跑一小時有效 😴

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美國防部憂心：軍人越來越肥 五分之一海軍BMI超過30

美國防部憂心：軍人越來越肥 五分之一海軍BMI超過30

| September 6, 2019 | 0 Comments

美國防部研究發現，22%海軍的身體質量指數（BMI）超過30，達肥胖程度…

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想要真正好身材? 請搭上火爆明星圈的Pilates健身熱潮

想要真正好身材? 請搭上火爆明星圈的Pilates健身熱潮

| August 15, 2019 | 0 Comments

想減肥瘦身？想美體養生？再見小肚腩蝴蝶袖，燃燒我的卡路裏～今天我們邀請到一位瑜珈和普拉提教練與我們時空連線， 帶來一節普拉提在線入門課程。

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減重冠軍瘦下來成人生勝利組 13年後結局令人唏噓

減重冠軍瘦下來成人生勝利組 13年後結局令人唏噓

| August 7, 2019 | 0 Comments

許多人視減肥瘦身為終身奮鬥目標，但是當心過度減肥可能會帶來風險….

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水只要喝對時間就能瘦！每天這時候喝，輕鬆瘦超過4公斤

水只要喝對時間就能瘦！每天這時候喝，輕鬆瘦超過4公斤

| August 2, 2019 | 0 Comments

3個月下來能多甩掉4.3公斤！

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幀心幀意，繪夢畫影——專訪好萊塢電影特效創意美術總監

幀心幀意，繪夢畫影——專訪好萊塢電影特效創意美術總監

| June 21, 2019 | 0 Comments

我們邀請到一位華人電影特效創意美術總監，他年紀輕輕便在好萊塢電影業創下令人注目的成績。神奇驚艷的電影特效是如何製作出來的？要怎樣搜尋藝術設計的創意靈感？快来看看吧~

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營養吃的對，瘦身大業事半功倍

營養吃的對，瘦身大業事半功倍

| May 7, 2019 | 0 Comments

隨著氣溫升高、身上布料越來越少，五月六月不減肥，七月八月徒傷悲啊! 今天專業營養師教你健康飲食法，讓你瘦身大業事半功倍!

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