南加州迎来夏季热浪🥵这个长周末请注意高温安全！
南加州的夏季高温提早报到！
这波热浪正好在美国的阵亡将士纪念日（Memorial Day）连假期间袭来，气温将飙升至危险等级。若你计划外出旅游、参加户外活动或在家中避暑，都务必要采取预防措施，以保护自己和亲友免受极端高温影响。
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash.
洛杉矶的气温将从星期一的低 80°F（约摄氏 27°C）稳步上升，到星期三将达到低 90°F（约摄氏 32°C）。预计星期三和星期四将是本周最热的日子，但热浪仍会持续到星期五，正好进入阵亡将士纪念日（Memorial Day）长周末。
此外，圣费尔南多谷（San Fernando Valley）预测在星期三会高达 103°F（约摄氏 39.4°C），星期四则为 101°F（约摄氏 38.3°C）。像是内陆帝国（Inland Empire）等内陆地区，也预计将出现介于中高 90°F（约摄氏 35°C）的高温。
除了酷热之外，草地火灾的风险也同步升高，增加了野火迅速蔓延的可能性。
Courtesy of NWS Los Angeles.
健康与安全风险
国家气象局（National Weather Service）警告，南加州这种异常的 5 月高温可能带来重大的健康风险，特别是对年长者和幼童。当地居民应保持充足水分，尽量避免在最热时段从事户外活动，并留意官方是否发布高温警报。
如何在热浪中保持安全
如需查看完整的高温安全建议，请造访 美国国家气象局高温安全指南（NWS Heat Safety Tips）>>https://www.weather.gov/safety/heat
- 保持水分：全天多喝水，避免脱水。
- 待在室内：如有可能，避开太阳最猛烈的时段（中午至下午），尽量留在室内。
- 使用冷气或风扇：用冷气或风扇让家中保持凉爽。如果家中没有冷气，可前往清凉中心（Cooling Centers）或公共场所，如购物中心或图书馆。
- 避免剧烈活动：将户外活动或运动安排在气温较低的时段，避免在最热的时间外出。
- 关心脆弱族群：定时查看宠物、年长亲人、邻居以及患有慢性疾病的人，这些族群对高温特别敏感。
National Weather Service
如需查看完整的高温安全建议，请造访 美国国家气象局高温安全指南（NWS Heat Safety Tips）>>https://www.weather.gov/safety/heat
洛杉矶郡清凉中心
洛杉矶郡也设有清凉中心，协助无冷气的居民避暑。许多当地图书馆与公园的娱乐中心都已登记为清凉中心。
要查询离你最近的清凉中心地点与地图，请点击前往洛杉矶郡应急管理网站>>https://ready.lacounty.gov/heat/
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