女上班族蹲半天尿不出 久坐又憋尿酿祸

| September 27, 2018 | 0 Comments

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台湾一名39岁女上班族,整天坐办公室又常憋尿,最近发现经常尿不出来,而且尿不干净,相当困扰。医师提醒,憋尿、久坐会使提肛肌过于压迫紧绷,久了恐使肌肉忘了怎么放松,导致排尿困难。

 

收治患者的台湾书田诊所泌尿科主任杜元博在记者会中表示,妇女排尿困难大多是膀胱出口阻塞或是骨盆底肌肉协调困难,像是膀胱过动症、骨盆底肌肉无法放松、尿道外括约肌痉挛、膀胱颈功能失调、膀胱出口外来压迫、尿道狭窄、子宫脱垂、慢性膀胱发炎等都是可能原因。

 

除此之外,现代人工作忙碌,经常久坐又憋尿,也会使提肛肌长时间处于压迫紧绷状态,久而久之肌肉忘记如何放松、协调失能,导致排尿困难尿不出来。

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杜元博说,妇女排尿困难有很多种治疗方法,除了借由药物,也可以注射肉毒杆菌、手术、做凯格尔氏运动,或是以磁波椅复健治疗。

 

他表示,凯格尔氏运动须每天早中晚各做20次,一天共60次,至少执行3个月以上才会有明显效果;磁波椅复健治疗则是透过电流磁场刺激骨盆肌肉,使肌肉反复收缩和松弛,回复原有弹性与功能。

 

杜元博提醒,中老年女性常有排尿困难或尿失禁困扰,往往对生活造成影响,且长期排尿困难恐增加泌尿道感染风险,甚至造成膀胱、肾脏功能受损、尿毒症,不可不慎。

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来源:中央社


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