有關中秋節的習俗你知道多少?
中秋節是東亞文化圈民間的一個傳統節日，擁有悠久的歷史，定於農曆八月十五，因爲恰好在三秋的中間，所以稱之爲中秋，其他名稱還有秋夕、八月節、團圓節、八月半、月夕、追月節等，是華人四大節日之一。
每年的中秋節自古以來便有祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒、等習俗流傳至今。月餅原是古代中秋祭拜月神的供品，沿傳下來，便形成了中秋吃月餅的習俗，而月餅的外型也成為團圓之義。
關於中秋節的由來有許多傳說，其中以「嫦娥奔月」以及「吳剛伐桂」的故事最廣為人知。自古以來，在中秋節此夜，人們總是仰望天空又亮又圓的明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉和親人的思念之情，所以這種習俗就這樣傳到民間，使中秋節成為一家人團圓賞月的溫馨時節。除了中國人，你可知道日本人、韓國人以及越南人也慶祝中秋節嗎? 雖然這節日在各地雖然發展出不同習俗，但有「賞月」這項活動卻是個共同的習俗喔!
賞月、吃團圓飯和吃月餅已經是華人過中秋節的必備習俗了，而華人在各地「吃」的習俗還真不少，包括吃柚子、吃團圓餅、吃芋頭、吃火鍋、吃烤肉、吃麻餅、吃桂花鴨、吃桂花糕點等。除此之外，各地區還有一些很特別的傳統習俗，例如中國的湖南省與貴州省流傳著「偷吃」的風俗習慣，每到中秋節之時，家家戶戶都會把前門、後門半開著，任由小偷進戶拿取食物、水果及月餅。且「偷吃」得越多，主人越高興。
四川省民眾在中秋節除了吃月餅之外，還要「打粑」、殺鴨子、吃蜜餅。孩子們則是在柚子上插滿香，在街頭揮舞，這種習俗被稱為「舞流星香球」。在台灣地區則有偷瓜菜的習俗，有句俗諺 「偷得蔥，嫁好尪（丈夫）；偷得菜，嫁好婿。」，意即在中秋這天，未婚少女趁著月色皎潔到別人菜圃裡偷得菜或蔥，即能遇到如意郎君。另外，每逢中秋之夜，未婚男女會到廟中祭拜月下老人，以祈求得到幸福美滿的姻緣。
月到中秋分外明，中秋節就是闔家團圓、好友歡聚的美好時節。在這一脈相承的重要傳統節日中，與家人一起抬頭凝視夜空中的滿月，吃著象徵圓滿的月餅，互相分享寄託給滿月的願望，也彼此關懷家人和長輩的健康。日本高級保健品牌 Umeken 優美康也本著以愛與期望健康，為關愛的家人栽培和採用最好的天然有機材料，生產高品質健康食品來為日常生活注入一股自然的活力。
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