喂喂喂！你的錢包放錯位置啦! 為什麼錢包不能放後口袋?
你從上學的時候就開始有錢包了吧！每天出門的時候，你把錢包放在褲子後面的兜里，就沒再管過它。不管你在開車，在火車上，坐在座位上，你都把錢包放一個地方。很多人其實把錢包當作一個裝小票和購物卡的容器，容器還越盛越滿。這時候問題就來了：這個小玩意可能導致你的臀部和背部肌肉的不平衡和神經緊張。
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讓我們來梳理一下這個「患病」過程，為什麼放在後兜的錢包就能引發肌肉問題呢？
比如說，你把錢包放在褲子右邊的後兜里。當你坐著的時候，你的鼓錢包讓你的右側骨盆抬起，然後你的腰椎或者腰部就會向左側彎曲。你的胸椎或者中背部又會向右側彎曲以保持視線的平視。腰部的一點點側彎就會讓腰方肌、椎旁肌、斜肌、腹橫肌（哇好多肌肉）收縮。基本上，這個小小的收縮降低了你的肌肉能力，增加了骶髂關節的壓力。
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哇塞，這麼深奧，完全沒懂哇！
主要意思應該就是你的肌肉都在扭曲的狀態，會造成損傷。
同時，你的錢包也在壓著你的梨狀肌和坐骨神經。肌肉拉緊久了就會導致臀部甚至腿部的神經刺激和疼痛。
總結一下——就是你鼓鼓的錢包會讓你的蹲起變難，跑步變慢，腱肌變緊，腿部力量變弱。
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怎麼避免這些問題的出現呢？
1， 扔掉你錢包裏沒用的垃圾。
2， 把你錢包也扔掉吧（就是別放後兜里啦！）真的有非帶不可的證件、信用卡跟現金，用個現金夾吧!
資料來源：mensjournal
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