睡眠博士研究指出,“什么时间做”比“怎样做”,更加重要!
大脑最佳创意时间:
Breus 博士研究发现,大脑最没有创造力的时候却是它最被大量使用的时候:在一天工作日最核心的时候,从11:00a.m.到 3:00 p.m.这个时间段被叫做“最无力的伟大时刻”:这个时间我们有一点点的累,精神容易被分散。Breus博士却建议我们好好的利用这段时间,因为这个时候我们的左脑和右脑有很好的沟通,可以迸发出创新有趣的点子。
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最适合提出加薪的时间:
大家一定很激动,要求老板加薪也是要照最佳时间的呀?没错! Breus博士指出,周五的下午就是这个黄金时间啦。经过一周的忙碌与辛勤的工作,周五的下午人体的大脑普遍都有一个很愉快的情绪。这个时候最适合提出加薪或者升职等请求了。
但是,一定不要在周五的早上去跟上司提出这样的请求。因为周五早上,大家普遍压力较大,容易产生暴躁的情绪。
虽然时间不是决定我们做事成功与否的关键,却是一个非常重要的因素,帮助我们每一天都能达到最佳状态。利用好我们的最佳时间,可以乘风破浪,作出更好的决定,想出更有创意的点子。各位读者们,不妨参考一下吧!
文章来源:inc.com
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