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饞嘴想吃垃圾食品？專家教你怎樣做！

| March 7, 2016 | 0 Comments

來自芝加哥大學的一位研究助理，同時也是此項調查的研究者 Erin Hanlon 表示發現上述兩種現象之間的聯繫！他指出來自實驗室和流行病學研究的證據漸漸地將睡眠不足與肥胖風險的增加聯繫在一起。

聽到沒，各位夜貓子！保證充足的睡眠才能不至於讓你成為一個胖子！那些重視身材的你們要注意啦！不好好睡，就可能狠狠的胖~

 

 

資料來源：cnn

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