让专业的品水师告诉你什么水应该喝！
Riese指出，人体的变化其实跟喝水有很大的关系，良好的水可以帮助身体修复，而玻璃瓶装比塑胶瓶装更能保有水的原味。
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Alkaline Water 碱性水
Riese说：「PH值超过7.5就可以被称为碱性水，但这纯粹只是商业噱头。」碱性水的拥护者辩称人体需要酸碱中合，但实际上，人体的运作更为复杂。
其实只要在水中加点小苏打就可以让水的PH质提高，如果加点醋或是柠檬则会让水变酸。
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Infused Water and Performance Beverages
Riese指出市面上常贩售一些添加小黄瓜或是柠檬等不同味道的水产品，像是之前很火热的芦笋水，但其实这些商品只是经过漂亮包装然后以高价售出而已。
水其实就有自己本来的味道，如果喜欢加点调味，不如自己在家动手做，加点小黄瓜或是姜，就可以让你的水多点风味！
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Jill小编编译报导
资料来源：LA Weekly
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