洛杉磯登山車運動 Mountain Bike Route 林道漫遊登山路線入門介紹

| August 18, 2014

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夏天就是戶外遊玩、上山下海的好季節! 喜愛陽光大自然的你除了去海邊衝浪、潛水之外還有另一項新選擇,那就是自行車登山運動! 加州地區因洛杉磯山脈地型的地理環境,形成了LA近郊就擁有許多登山健行的好去處。除了以傳統的健行方式登山,近年來以單車騎乘的登山方式更是成為一項時尚的運動新潮流! 這個月哇靠小編KT就要來介紹登山車運動以及適合入門者的推薦路線。

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作者KT:「最近除了路跑之外,我也開始了新的嗜好 -「自行車運動」,因為我的「本業」是以競速的公路車為主,所以這次特別請來了登山車的專家 Nick ,來為大家示範登山車的各種樂趣。」

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有別於以講求速度為主的公路車 (Road Bike),登山車 (Mountain Bike,也稱為越野車) 的設計則是以克服各式山路況以及地形為主要功能。現代的登山車除了配備了寬大的巧克力越野胎以及各種避震裝置之外,更有碟煞系統以及為了爬坡而特別裝置的齒輪比,讓你可以輕鬆的享受在林道中漫遊的樂趣。

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登山車運動是男女老少全家都適合的戶外運動。你可以在越野山道隨著地形起伏挑戰巔簸險坡和衝刺,也可以在幽靜的山徑林道上中體驗慢活單車的悠閒以及賞心悅目的風景。

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「變速系統」- 犧牲最高時速換取爬坡力的齒輪比

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「避震裝置」-公路車上找不到的「避震裝置」,不同階級的車款將配有不同等級的避震器。

  • 初階車款 – 配有前避震車叉
  • 中階車款 – 配有前後避震器
  • 高階車款 – 配有前後避震+座椅避震

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騎車是享受,不是折磨。登山乘騎很重要的除了基本的安全配備之外,出發前的細節小提醒就是要確保一趟完美舒適的單車體驗。

路線規劃-許多登山路線都不是一條路線通到底的,而是會有許多叉路前往不同區域。記得要事先做好路線規劃,不要迷路了!

補充水份-遊玩在山區中,水份的補給非常的重要。水壺或水袋背包都要準備好,帶一些小零食以便隨時補充體力。不過要記得不要亂丟垃圾喔!

成群結隊-正所謂團結就是力量,多一點人一起同遊能互相有照應,以策安全。而且其實獨獨樂不如眾眾樂,大家一起出去玩也比較開心啊!

準備工具-準備工具以及備胎 – 因為山路的狀況多變化,所以最怕的就是輪胎爆胎。準備好一套備胎、小工具以及充氣小鋼瓶才不會要牽車下山。不用擔心! 整套工具也能小巧玲瓏,放進背包完全不佔空間。

防曬措施-烈日炎炎,隨時防範紫外線的侵襲是基本知識。除了塗上防曬乳,建議戴上太陽眼鏡來保護眼睛。

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如果你剛買到登山車然後很興奮的想要準備小試身手的話,推薦這四處位於 San Gabriel Valley 附近比較沒有困難度的登山路線給你,讓你可以一邊練騎,一邊習慣一下山路以及單車的手感。

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Fullerton Loop

1275 N Berkeley Ave Fullerton, CA 92832

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Fullerton Loop顧名思義就是個環形道路,完整繞一圈大約有12哩左右,而且你也不需要記路線,無腦的狂衝就可以了。

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路況良好但是偏狹窄,小上坡和陡峭的小下坡將給你體驗小小挑戰性的樂趣,是個很適合新手練騎的短程路線。

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