5家最常見的“drive-thru ”低於300cal的早餐選項大盤點
麥當勞永遠的對手漢堡王來了，不過這裡的低卡早餐選擇還是有一些的。漢堡王的三片法式吐司棒（three-piece French Toast Sticks）僅有230cal，但是有一個前提是，不能加糖漿。很難相信它會出現在低熱早餐的列表上，對於這樣一個早餐來說，實在沒什麼好抱怨的了。
3. Jack In The Box
其實在Jack In The Box裡，還是有好幾款早餐的熱量低於300卡的。其中最受歡迎的要數蛋白和火雞三明治（Egg White and Turkey Sandwich）。 Jack In The Box是少數的會用較為低脂低熱的火雞肉去替代火腿、香腸和培根的商家。對於這款僅為250卡熱量的早餐來說，在補充了大量蛋白質的同時，也降低了長肉的風險。
4. Taco Bell
對於以早餐出名的Taco Bell來說，這裡擁有著10多款地獄300卡的早餐。這裡最流行的自然是AM Grilled Taco，無論是雞蛋奶酪、培根或者香腸的都遠遠低於300卡。像雞蛋和奶酪的AM Grilled Taco僅有170卡路里的熱量。即使是選擇加一個肉類填充在taco裡，也依然保持了低於300卡的要求。
5. Carl’s Jr.
如果你在找尋低卡的速食早餐店，那麼我們只能奉勸你最好能遠離Carl’s Jr.。在這裡只有一款食物將低於300卡，那就是Scratch Biscuit。這種經過烘培的美食，有著相當美妙的香氣，但是卻沒法提供極大的飽腹感和營養價值。而且一個290卡的熱量，似乎也在挑戰我們的熱量最高值。
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小編Alice編譯報導
資料來源：latimes
圖片來源：Googl
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