5家最常見的“drive-thru ”低於300cal的早餐選項大盤點
俗話說的好，要想身體好，早餐要吃好。但是在面對著整日忙碌的上班族來說，除了能在周末的早上悠閒的品嚐一次早午餐外，平日的早餐似乎不得不選擇在“速食快餐店”搞定。
大多數的通勤人員都會在睡眼惺忪的早晨，找一家Drive -thru 的快餐店，對著點餐的麥克風一陣狂吼，接著遞上幾美金，拿到一份高脂高熱的油膩食物作為當天的早餐。雖然完成了“早餐”這一項活動，但是無疑對我們的身材和健康造成了一定的不利因素。
面對這種現在都市人都無法避免的無奈選擇，小編只能從這些“速食快餐店”中挑選出幾款低於300卡熱量的早餐食物，讓大家在保證了吃飽的前提下，稍微顧忌到一點點健康的問題。
1. 麥當勞(McDonald)
讓我們先從最經典的麥當勞開始，我們知道這裡有著多款十分適合“to go”的食物，但是問題是菜單上很少會出現低於300卡的食物。所以唯一的選擇似乎就會水果和楓糖燕麥片（Fruit and Maple Oatmeal）。僅僅260cal 的熱量讓早餐吃得放心，燕麥所特有的飽足感和新鮮水果帶來的甜味，也算是達到了早餐的基本配置。
2. 漢堡王（Burger King）
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