宝宝从小多吃鱼能有效抗敏长达12年
相信升位准妈妈除了担心亲爱的宝宝生病，第二就是皮肤过敏，平均8名孩子中就有1名患有湿疹，皮肤不但泛红而且还非常痕痒，很可怜呢～严重个案的更需要由头到脚用绷带包裹着！另外花粉症在美国更是普遍，5名孩子中便有1名患有。另外，这两种过敏症更促使患哮喘的风险上升。
但最近有一份研究指出，如果小宝宝在一岁前常常吃鱼的话，长大后过敏的机会将大大减低，患上湿疹以及花粉症的机会分别为22%跟26%，而且有效期长达12年。
这份研究被刊登在「美国临床营养期刊」，专家建议婴儿每月只需吃鱼2-3次，这样的次数已能减低过敏机会。研究人员对3285名婴儿进行测试，分别在2岁﹑4岁﹑8岁与及12岁的时候跟进他们的饮食情况，并加以纪录得了过敏症的人数。结果显示，常吃鱼的婴儿患上过敏症的机会明显减少。
虽然报导并未有指出该吃哪种鱼才最有效，但专家指出只要让婴儿经常吃鱼，绝对可减低在12岁前患上过敏症的风险。
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