No Tobacco Day 戒菸日 (5/31)
每个人都知道吸菸有害健康,
但对于一个瘾君子而言戒菸谈何容易?!
这一天希望唤起大家对于健康议题的关心,
戒菸不再只是为了自己,
更是为了家人和朋友。
二手菸的影响力不亚于自己吸菸,
如果想要有美满完整人生,
真的应该要戒菸。
葛小编的爸爸也是一个菸友,
他患有高血压疾病仍继续抽菸。
有计画性的渐进式戒菸会比较容易成功,
参加戒菸团体靠着群体的力量支持自己的信念,
接受医疗和改变生活习惯,
身边人的鼓励与法令和高菸架等被动式戒菸法,
多管齐下才有机会成功。
虽然难,
但希望大家开始尝试努力。
一起戒菸吧!
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图片来源: Google
实习生Grace整理报导
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Category: LifeStyle生活