No Tobacco Day 戒菸日 (5/31)

| May 31, 2013

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每個人都知道吸菸有害健康,

但對於一個癮君子而言戒菸談何容易?!

這一天希望喚起大家對於健康議題的關心,

戒菸不再只是為了自己,

更是為了家人和朋友。

二手菸的影響力不亞於自己吸菸,

如果想要有美滿完整人生,

真的應該要戒菸。

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葛小編的爸爸也是一個菸友,

他患有高血壓疾病仍繼續抽菸。

有計畫性的漸進式戒菸會比較容易成功,

參加戒菸團體靠著群體的力量支持自己的信念,

接受醫療和改變生活習慣,

身邊人的鼓勵與法令和高菸架等被動式戒菸法,

多管齊下才有機會成功。

雖然難,

但希望大家開始嘗試努力。

一起戒菸吧!

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圖片來源: Google

實習生Grace整理報導

 




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Category: LifeStyle生活

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