No Tobacco Day 戒菸日 (5/31)
每個人都知道吸菸有害健康,
但對於一個癮君子而言戒菸談何容易?!
這一天希望喚起大家對於健康議題的關心,
戒菸不再只是為了自己,
更是為了家人和朋友。
二手菸的影響力不亞於自己吸菸,
如果想要有美滿完整人生,
真的應該要戒菸。
葛小編的爸爸也是一個菸友,
他患有高血壓疾病仍繼續抽菸。
有計畫性的漸進式戒菸會比較容易成功,
參加戒菸團體靠著群體的力量支持自己的信念,
接受醫療和改變生活習慣,
身邊人的鼓勵與法令和高菸架等被動式戒菸法,
多管齊下才有機會成功。
雖然難,
但希望大家開始嘗試努力。
一起戒菸吧!
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圖片來源: Google
實習生Grace整理報導
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Category: LifeStyle生活
