男人跳肚皮舞的好处!

| January 21, 2013

所以各位男士，如果你有啤酒肚，如果你想减肥，就加入我们的肚皮舞课程吧！

*为了响应许多同胞的减肥之新年新希望，WaCowLA 与位于Rowland Hts的紫亭轩瑜伽健身中心 team up，提供大家两次免费皮舞体验课程，尝试肚皮舞的魅力并且体验异国风情健身法!!

欢迎有兴趣的男生女生朋友在以下两天直接到紫亭轩瑜伽健身中心参加，不需付费，不需报到，不会有推销课程，只是想让大家多认识肚皮舞的好处喔！

  • 时间：1/22/2013和01/24/2013  两天　8：20PM—9：00PM
  • 地址：紫亭轩瑜伽健身中心 18250 E Colima Rd. #202. Rowland Hts. CA 91748　626-678-3080
  • 任何疑问请洽 Sarah 老师 626-678-3080 或 info@wacowla.com
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男人跳肚皮舞的好处!

男人能跳肚皮舞吗? 在大多数人看来，肚皮舞似乎是专属女性的一种运动，这其实是一种错误的想法，在肚皮舞的起源——阿拉伯国家， 很多教练都是男士。 其实男性练肚皮舞效果比女性还明显，因为男性的肌肉能力相对更强，做肚皮舞动作的时候幅度更大，对力度的控制也比较好。 女性学习肚皮舞除了一些常规的舞蹈姿势外，还要配合符合舞蹈需要的表情和华丽的服饰；男性则以肌肉控制为主，并且在腹部运动的同时，可以按摩到我们的肠道，如果平时你有便秘的问题，练习肚皮舞也会有很好的缓解。有些男性有啤酒肚，如果勤以练习，会有很好的效果。” 以前我们接触的大多是传统的肚皮舞，传统肚皮舞的舞姿非常的柔美，处处可以展现女性那种丰韵魅力，

 

撰文/Sarah老师 <紫亭轩瑜伽健身中心>

图/ 网路分享

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