下午茶也能喝出好健康?!
在南加州，不管是上班上课休息时间，平时闲闲只要有时间多多少少都会到茶店去晃晃。然而随着养生风气越来越盛行，各式养生茶饮也纷纷出现在各大茶店的menu上! 然而大家常有疑惑: “到底喝什么茶对身体比较好呢?” “我的体质适合怎样的茶呢?”“我想要补充元气或是调和气血，什么茶比较适合我呢?”各位朋友你们是不是也有这种疑惑却苦于没有人可以帮你们解答呢? No Problem!! 现在就让祥恩社区中医诊所 Shawn Community Acupuncture的Dr. Shawn来为各位介绍各种茶类吧!
玫瑰奶茶▼
玫瑰 – 可以调气和血滋补肝胃，还可以减缓因压力肝气不顺造成的胃不适，可以调节月经减缓因为气血不顺造成胸部及腹部胀痛。
人参玫瑰菊花茶▼
菊花 – 可以减缓因风热造成的发烧头痛，可以降肝火帮助视力减缓高血压，可以减缓上火所造成身体的酸及肿胀。
桂圆红枣养生茶▼
桂圆 – 即龙眼肉，可以滋血安神增强记忆力，对失眠也有帮助，龙眼肉与荔枝作用相当，单是两种都是属于热性的食物，如果脸上有红肿痘痘或是燥热体质的人，应该要避免过量。
姜母茶▼
可以暖胃减缓因胃冷所造成的呕吐，可以暖肺减缓因风寒造成的咳嗽，可以暖子宫减缓因子宫冷而造成的疼痛， 有微解毒的功效。
薰衣草花茶▼
对心脏有镇静的效果，可降低高血压、安抚心悸，尤其有改善失眠状态的效用。也能有效改善肌肉筋挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有助益，甚至还有事先预防感冒及肺结核感染的功效。
美术编辑: 小七
平面摄影: 007
资料整理: 007
资源提供: ID Cha House
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