廚Cooking: 健康早餐【美O美三明治】

| June 15, 2011

台灣早餐令人最懷念的,就是美X美的早餐,簡簡單單又便宜的三明治,幾乎散布於每個街口巷尾;雖然他們有現做的早餐,但有時上班快來不及,早餐店上面排了一整排,讓人可以抓了就走的,就是這個令人回味無窮的三明治。現在我每天的早餐就是一個三明治,再一杯咖啡,真是人生最高享受啊…呵~~~

Sandwich-0

【材料】(2份)

白吐司4片

蛋1顆

小黃瓜數片

蕃茄數片

起司1片

火腿1片

三明治袋2個

夾層塗醬─Mayonnaise半碗+糖少數(*美國的Mayonnaise不像台灣或日式的,所以需要加一些糖來提味)

【作法】

1.首先將Mayonnaise+糖拌均

Sandwich-2

2.將蛋打散煎熟備用(要先切成方型或放切邊時再切均可)

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3.準備四片白吐司。(我喜歡用香○人厚度最fit或X華,濕度、軟度也比較好).

Sandwich-4

4. 塗上夾層醬

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Category: LifeStyle生活, 廚Cooking

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