沒想到用睡眠質量也可以看出一個城市的細節
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試過有效的同學請舉手…
到底該不該午睡、睡多久？🤔
對於有小孩子的家庭來說，“最佳睡眠時間” 是每個家庭生活平衡的黃金分割點~
在IKEA光明正大過夜的機會來了！
屆時旅客將可以在網上預約超過 100 家寺廟房源….
是不是睡覺之前突然餓了？餓著肚子睡覺和吃零食哪個對身體更不好？
讓寶寶睡過夜是每個初為父母的課題，一起來看看LA樂媽的經驗分享
身為一個常常熬夜讀書、加班的專業人士，即使是熬夜睡公司也要很專業啊!
你也是深受失眠困擾的一份子嗎？你常常感到很累卻還是無法輕鬆入眠嗎？來來來，今天這篇文結合了13個小妙招幫助你逃出失眠的深淵，好覺到天明！
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![[LA樂媽] 經驗談 – 育兒經之寶寶的固定作息篇](https://wacowla.com/wp-content/themes/wp-clear/scripts/timthumb.php?w=100&h=100&src=https://wacowla.com/wp-content/uploads//2017/01/Unusual-baby-names-150x100.jpg "[LA樂媽] 經驗談 – 育兒經之寶寶的固定作息篇")
