Tag: run

什么时候运动最有效?一定要在肌肉最活跃时段运动吗

什么时候运动最有效?一定要在肌肉最活跃时段运动吗

| July 20, 2020 | 0 Comments

想要健身的你要留意了!

Continue Reading

美国研究发现久坐提高罹癌风险 专家:少坐多动很重要

美国研究发现久坐提高罹癌风险 专家:少坐多动很重要

| June 19, 2020 | 0 Comments

现在在滑手机的大家,立马站起来动一动吧

Continue Reading

你戴口罩运动吗? 别让心脏吃不消 没中镖先中暑

你戴口罩运动吗? 别让心脏吃不消 没中镖先中暑

| June 19, 2020 | 0 Comments

夏天的温差对心脏也是有伤害风险的!

Continue Reading

Turkey Trot Los Angeles 趣味火鸡装路跑 (11/28)

Turkey Trot Los Angeles 趣味火鸡装路跑 (11/28)

| November 18, 2019 | 0 Comments

一年一度的感恩节晨跑活动就在DTLA!大伙儿可以穿上搞笑的火鸡装扮挥洒汗水!

Continue Reading

Long Beach Marathon 长滩马拉松大赛 (10/13)

Long Beach Marathon 长滩马拉松大赛 (10/13)

| September 27, 2019 | 0 Comments

喜欢运动想要挑战自己的朋友们千万不要错过喔!

Continue Reading

对抗「肥胖基因」 研究显示这项运动比游泳更有效减肥

对抗「肥胖基因」 研究显示这项运动比游泳更有效减肥

| August 7, 2019 | 0 Comments

一提到减肥,多半会想到运动,不过什么样的运动有效呢?

Continue Reading

马拉松很伤身?专家:身体分不清在跑步还是被卡车撞

马拉松很伤身?专家:身体分不清在跑步还是被卡车撞

| July 2, 2019 | 0 Comments

有越来越多人热衷参加马拉松比赛,并将之视为对自我的挑战,但你知道马拉松对身体造成什么伤害吗?

Continue Reading