Tag: 腹肌

超有效初学者健身法! Stronglifts 5×5 ! 打造强健的夏天身材吧!

乡民KT | June 2, 2015

各位男士! 夏天即将来临你准备好在沙滩上展现你的身材了吗? 什么还没准备好? 完全没有经验也不晓得要从何开始吗? 这边有「初心者专用」的运动菜单! 跟着练肯定很可以见到有效的成长。

themostwater | June 12, 2013

现在光是瘦已经不流行了!近年来韩国女星除了整形跟长腿的话题之外，腹肌也是她们所追求的目标喔！日前韩国举办了网路票选最想拥有的女艺人完美腹肌，不囉嗦我们就赶快来看看她们的照片吧！