南加州迎來夏季熱浪🥵這個長週末請注意高溫安全！
南加州的夏季高溫提早報到！
這波熱浪正好在美國的陣亡將士紀念日（Memorial Day）連假期間襲來，氣溫將飆升至危險等級。若你計劃外出旅遊、參加戶外活動或在家中避暑，都務必要採取預防措施，以保護自己和親友免受極端高溫影響。
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash.
洛杉磯的氣溫將從星期一的低 80°F（約攝氏 27°C）穩步上升，到星期三將達到低 90°F（約攝氏 32°C）。預計星期三和星期四將是本週最熱的日子，但熱浪仍會持續到星期五，正好進入陣亡將士紀念日（Memorial Day）長週末。
此外，聖費爾南多谷（San Fernando Valley）預測在星期三會高達 103°F（約攝氏 39.4°C），星期四則為 101°F（約攝氏 38.3°C）。像是內陸帝國（Inland Empire）等內陸地區，也預計將出現介於中高 90°F（約攝氏 35°C）的高溫。
除了酷熱之外，草地火災的風險也同步升高，增加了野火迅速蔓延的可能性。
Courtesy of NWS Los Angeles.
健康與安全風險
國家氣象局（National Weather Service）警告，南加州這種異常的 5 月高溫可能帶來重大的健康風險，特別是對年長者和幼童。當地居民應保持充足水分，盡量避免在最熱時段從事戶外活動，並留意官方是否發布高溫警報。
如何在熱浪中保持安全
如需查看完整的高溫安全建議，請造訪 美國國家氣象局高溫安全指南（NWS Heat Safety Tips）>>https://www.weather.gov/safety/heat
- 保持水分：全天多喝水，避免脫水。
- 待在室內：如有可能，避開太陽最猛烈的時段（中午至下午），盡量留在室內。
- 使用冷氣或風扇：用冷氣或風扇讓家中保持涼爽。如果家中沒有冷氣，可前往清涼中心（Cooling Centers）或公共場所，如購物中心或圖書館。
- 避免劇烈活動：將戶外活動或運動安排在氣溫較低的時段，避免在最熱的時間外出。
- 關心脆弱族群：定時查看寵物、年長親人、鄰居以及患有慢性疾病的人，這些族群對高溫特別敏感。
National Weather Service
如需查看完整的高溫安全建議，請造訪 美國國家氣象局高溫安全指南（NWS Heat Safety Tips）>>https://www.weather.gov/safety/heat
洛杉磯郡清涼中心
洛杉磯郡也設有清涼中心，協助無冷氣的居民避暑。許多當地圖書館與公園的娛樂中心都已登記為清涼中心。
要查詢離你最近的清涼中心地點與地圖，請點擊前往洛杉磯郡應急管理網站>>https://ready.lacounty.gov/heat/
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