如何度過洛杉磯過敏高發季？幾個日常生活小貼士

              

終於，期盼的春天來了。可伴隨著春暖花開、萬物復蘇，同時到來的還有易過敏人群的噩夢！

         

人家賞花踏青，過敏人士卻被打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、皮膚紅腫、瘙癢等各式過敏癥狀纏上了，情況悲慘令人惋惜～春季愛過敏星人該怎麽辦？來自 Cedars-Sinai 醫療中心的過敏癥專家和免疫學家 Dr. Shazia Lutfeali 最近分享了幾個方法，哇靠爲大家整理如下，以期幫助那些擁有易過敏體質的朋友遠離過敏，度過一個愉快浪漫的春季！

         

                         

                        

日常防護

因為加州今年有大量的降雨，這意味著現在這個季節會出現更多的植物開花，空氣中也散布着比往年更多的花粉。

         

         

花粉是最常見的過敏原之一，在花粉季節易過敏者最好關緊門窗以防止花粉飛入。開車外出時，也應該關好車窗，打開車內空調。在霧霾天氣或花粉季節外出回家後，還應立即洗手洗臉，將塵土、花粉及病原微生物清洗處理掉，此外回家後還應及時換上乾淨的衣服。

         

                        

                                                

外用或藥物治療

易過敏者可嘗試使用鹽水漱口，並且用水沖洗鼻子，以幫助分解鼻腔中的粘液。再有，多喝加蜂蜜的溫水也有舒緩過敏的效果。

另外，如果患者的過敏癥狀十分嚴重，可能需要考慮選擇接種過敏疫苗。Dr. Lutfeali 還表示，過敏原免疫療法或許也是一種適合過敏者的長期治療方案，而具體操作還要取決於患者癥狀的嚴重程度。

                        

                        

                        

依個人情況進行調整

Dr. Lutfeali 作為一名過敏專科醫生會評估什麽手段或藥物有效，什麽無效，然後才繼續爲患者調整並制定不同的醫療方法手段，有時會增加藥物的劑量、改變註射的配方，也有時會建議病人將後院特定的植物移除等等。每個人情況都不一樣，過敏癥狀也有不同，沒有通用有效、放之四海皆準的治療手段，大家應該依據自身的情況找到最適合自己的方法。

                        

                        

                        

如果大家有體質易過敏的困擾，不妨參考試試以上的方法吧！

                        

                        

                        

資訊來源：Laist    編譯：Roner

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