疫情來了限制多？該如何安全地慶祝聖誕節？看看專家建議怎麼說

轉眼又是12月了，聖誕節將至。然而美國現下疫情正處於爆發期，無論是聚會、聚餐還是外出旅行都不同於往日。

預計，假日期間全美將會有很多地區限制親友會面，也有些地區將限制室內社交人數。即便一些地區允許親友相見，也應注意好防範以保障彼此的安全。        

那麼今年聖誕節該如何度過呢？美國 CDC (疾病控制和預防中心) 為今年冬天如何安全地慶祝聖誕節提供了一些建議，WaCow 小編為大家悉心整理。現在就來看看疾控專家們怎麼說吧~

          

          

1.  聚會人群限制：注意以下不應舉辦或參加實體聚會的人群。

在聚會中，所指的“家庭”主要是當前在同一住房單位中生活並共享公共空間的所有人。這裏面可能包括真實的家庭成員、室友或並無任何關系的人。不在同一住房單位的人，並不被視為此“家庭”的一部分。來自不同家庭的實體聚會，都將帶來不同程度的健康隱患。

以下這些人群不適合參加節假日聚餐或聚會活動：

• 正患有或曾接觸新冠肺炎病毒的自己或家人。比如，新冠肺炎已確診，且未達到可以與他人安全相處標準的人；有新冠肺炎相關症狀的人；正在等待新冠肺炎病毒檢測結果的人；過去14天內可能接觸過新冠肺炎病毒的人。
• 老年人或患嚴重疾病的高危人群，或與他們一起生活、工作的人。這些人會因新冠肺炎病毒而增加相關人群染患嚴重疾病的風險。

        

          

          

2.  聚會規模：不要進行大型的線下聚會。

在疫情期間，聚餐最好只限於同住的家人朋友。大家也可以考慮為不住在一起的親友和鄰居準備家庭自煮食物，尤其是那些因新冠肺炎而患嚴重疾病的高風險人群，並以非接觸性的方式分發這些食物。

大型活動的組織者和參與者應根據活動規模，如參與者人數等，考慮病毒傳播的風險，並採取措施降低風險的措施。比如，盡可能限制與會者的人數；讓來自不同家庭的人始終保持至少6英尺的距離，賓客應避免與非其家庭的其他人直接接觸，如握手和擁抱。

建議大家聖誕節前後儘量在網上購物、在家中觀看體育賽事、遊行和電影。避免參與高風險、擁擠人流的活動。

          

 

          

          

3. 注意疫情高發社區：儘量不要在疫情高發的社區或與來自此區域的人一同線下聚會。

新冠肺炎疫情在各社區間的爆發情況並不相同，聚會地點、與會者所在的地區都會影響聚會的安全性。

無論是聚會組織者或是參與者，都可在衛生部門的網站上查看相關地區新冠肺炎的感染率，進而根據目前的疫情狀況，考慮在相關日期舉行或參加聚會的安全性。

          

          

          

4. 儘量避免室內聚會。

處於室內的聚會，尤其是如小型封閉空間這類通風不良地方的聚會，比室外聚會的風險更大。在線虛擬會面或戶外會面都好過室內聚會。

首先建議大家採取線上聚會。除了婚禮、生日甚至葬禮活動，聖誕節也可以在網上進行。在線的節日活動是最安全。無論是 Face Time、Facebook、WeChat、Zoom …  哪一款社交平臺，以視頻會議、語音電話的方式與親友一起在線吃一頓虛擬晚餐，分享美食，都好過實體接觸性的線下聚會。千裏真情一線牽，科技聯通這份緣~

          

          

如果實在需要線下聚會，也應儘量在戶外慶祝。可以把自己的節日美食和飲料帶到附近的戶外綠地用餐、和親友一起散步、在室外搭建露天帳篷這類空氣流通性強的設施並保持座位間的距離。

          

          

5. 室內聚會（在被允許的前提下）防範指南。

最重要的三點是保持”疏遠”、“通風”、” 衛生 “。

與會的所有人員應注意保持社交距離、保持手部整潔、在不吃不喝時戴上口罩。

開窗透氣也很生要，可根據天氣情況，在安全可行的範圍內打開門窗，將中央空調和暖氣持續循環，以增加通風。

縮短聚會的時間也是個好辦法。持續時間較長的聚會比時間較短的聚會風險更高，與感染新冠肺炎的人在6英尺範圍內累計超過15分鐘，會大大增加生病的風險，並需要隔離14天。

與會者還應保持低音，避免在室內唱歌、大聲喊叫或說話。

          

          

          

6. 其他聚餐防護注意事項。

• 提前準備：提前要求客人，在聚會前14天內避免與家庭以外的人接觸。
• 指導：向來賓提供有關新冠肺炎安全指南資訊，以及為防止病毒傳播而在這次聚會上要採取的相關措施。
• 用品：提供並鼓勵與會者攜帶相關防疫用品，以幫助大家保持健康。具體用品可包括備用口罩、含有至少60%酒精的洗手液和紙巾、準備足夠的洗手液和一次性紙巾。
• 口罩：無論室內外，在有不同家庭人員參加的聚會上，除了吃飯或喝水的時候，每個人都要戴上口罩，遮住口鼻。所有與會者都應計劃好在就餐時將口罩存放在哪裡（最好能將其放在如紙袋、網狀織物袋等乾燥、透氣的袋子裡），以保持兩次使用之間口罩的清潔。
• 距離：任何時候都要與非自己家庭的人保持至少6英尺的距離。
• 洗手：確保每個人在準備、供應和食用食物之前和之後，以及在倒垃圾後，經常洗手。也應指定一個空間，鼓勵與會者經常洗手。可用肥皂和水洗手，時間至少20秒。如果沒有肥皂和水，可使用至少含有60%酒精的洗手液。
• 清潔：在可行的情況下，清潔和消毒經常接觸的表面和任何共用物品。活動結束後，立即用洗碗機或熱肥皂水清洗餐具，立即更換和清洗織物用品（如座位套、桌布、布藝餐巾）。
• 自備食物：如果一起吃飯，鼓勵客人為自己和自己家庭的成員自備食物和飲料，避免聚餐式的聚會。
• 提供食物：在為非自己家庭的成員準備或處理食物時，應戴上口罩，並限制非相關人員進出食物處理區域，如廚房或烤架周邊。在上菜時，讓一位成員戴好口罩，把所有食物都端上桌，以避免多人處理上菜用具。始終與服務對象保持至少6英尺的距離。使用一次性用具，或讓一人負責提供所有共享物品，如沙拉醬、食物容器、盤子和餐具以及調味品。同時限制他人觸碰經常要使用的公共用，如公筷等餐具。
• 無酒：建議以無酒精的方式慶祝。飲酒會影響人的判斷力，會讓相關人群難以持續地保持社交疏離。
• 垃圾：儘量使用非接觸式垃圾桶，方便客人扔掉食物。處理垃圾時，要使用手套。摘下手套後還要洗手。
• 寵物：像對待其他人類家庭成員一樣對待寵物，不要讓寵物與家庭以外的人互動。

          

          

          

7. 儘量不要旅行。

旅行過程中很容易會暴露在一些公共空間中，如機場、汽車站、火車站、公共交通、加油站和休息站等。在這些地點，旅行者都有可能通過空氣和各表面接觸到病毒。

聖誕節最好不要有旅行計劃，推遲旅行和待在家裡是今年保護自己和他人的最佳方式。如果確定要在聖誕節期間旅行，一定要參考疫情的相關指南，確保旅行安全。

• 留宿或接待過夜客人：考慮自己及同住者是否會增加患新冠肺炎疾病的風險，以決定在同一住所過夜或是在其他地方過夜。
• 提前計劃：根據自己或訪客的旅行方式，評估感染風險，提前採取預防措施。考慮並準備在訪問期間有人生病的具體處理辦法，如隔離、醫療護理、基本護理和返程旅行的計劃，以便在有人生病時立即採取相應措施。
• 接種流感疫苗：聚會可能會導致其他傳染病的傳播。在這個季節，接種流感疫苗也是保護自己和家人健康的重要因素。在流感季節的任何時候，包括1月後，都可以使用流感疫苗。
• 清潔：客人抵達後應清洗衣物和口罩，將行李存放在公共區域之外。到達後用肥皂和水洗手至少20秒。
• 口罩：在屋內時應戴上口罩，僅飲食和睡眠時摘下口罩。
• 距離：不同家庭的人應始終保持至少6英尺的距離。
• 通風：打開門窗或將中央空調和暖氣持續循環，改善通風。
• 監測：監測主人和客人是否有新冠肺炎的相關症狀，如發燒、咳嗽或呼吸急促。
• 長時間訪客：在訪客遵循防預措施14天后，如果沒有症狀或最近未與任何新冠肺炎相關人群接觸，可以將其視為家庭成員。

          

          

        

        

                

資訊來源：CDC            編譯整理：劉二小

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