疫情期間科學囤貨指南!

| May 16, 2020 | 0 Comments

保證蛋白質

要保證每天膳食營養平衡,

蛋白質🥚不可或缺!

肉蛋里的動物性蛋白是很好的營養補充。

除此之外,堅果和豆類也很棒,

可以提供豐富的植物蛋白

 

小tip:

其實在冷凍的情況下肉類可以保持很久,

最好的保存方法是放入保鮮袋中,用浸水封口的辦法

排出空氣、真空密封後再放入冰箱冷凍保存。

這樣子肉就不會凍得沒了血色了哦~

 

推薦商鋪:

Huntington Meats & Sausage

電話:(323) 938-5383

囤貨清單:

  • 牛肉
  • 排骨
  • 香腸
  • 烤串

這裡滿足肉食動物的一切慾望!

 

Marconda’s Meats

電話:(323) 938-5131

囤貨清單:

  • 肉丸
  • 肉餡
  • 整雞
  • 牛排

 

Farmers Market Poultry

電話:(323) 936-8158

 

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