疫情期間科學囤貨指南!
保證蛋白質
要保證每天膳食營養平衡,
蛋白質🥚不可或缺!
肉蛋里的動物性蛋白是很好的營養補充。
除此之外,堅果和豆類也很棒,
可以提供豐富的植物蛋白。
小tip:
其實在冷凍的情況下肉類可以保持很久,
最好的保存方法是放入保鮮袋中,用浸水封口的辦法
排出空氣、真空密封後再放入冰箱冷凍保存。
這樣子肉就不會凍得沒了血色了哦~
推薦商鋪:
Huntington Meats & Sausage
電話:(323) 938-5383
囤貨清單:
- 牛肉
- 排骨
- 香腸
- 烤串
這裡滿足肉食動物的一切慾望!
Marconda’s Meats
電話:(323) 938-5131
囤貨清單:
- 肉丸
- 肉餡
- 整雞
- 牛排
Farmers Market Poultry
電話:(323) 936-8158
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