【丫丫園地】父母若有運動習慣，孩子的學習能力就越高
孩子集中力不足、學習能力低，都是令家長煩惱不已的問題， 正所謂「養兒一百日長憂九十九」，很多家長願意不惜工本聘請專家，為孩子解決學習障礙問題，但又有多少家長知道，原來養成良好運動習慣，能夠提升孩子的學習能力。
運動力=學習力
據我觀察有運動習慣的家長，他們的孩子學習能力都比一般的孩子較高，有運動習慣的家長，順理成章亦會從小培養孩子做運動。有研究證實，孩子12歲前多做運動，有助提升腦神經功能，能讓大腦、神經與肌肉互相串連，而且：
1. 運動更可提升手眼協調、活用身體感官，讓孩子手腦並用，左右腦平衡發展，增強專注力。
2. 運動時產生的血清素、多巴胺與正腎上腺素，可增強記憶力、穩定情緒、提升學習質素。
運動提升孩子的三大學習元素
很多運動的技巧動作極為仔細，孩子在學習每項運動時，有不同的汲取技能技巧，從技能獲得的循序漸進過程當中，增強三種不同的學習元素：
1. 肢體感應：透過肢體感應，如帶領孩子做動作，重複不繼嘗試，從而提升學習敏銳度和努力不懈的精神。
2. 言語接收：透過語言對孩子講解，他們要在腦海中將文字轉化為動作影像，再付諸實行，然而當中對集中力要求甚高，提升理解能力。
3. 觀察學習：訓練時很多時孩子都要觀察示範，從而學習一些較複雜的動作，提升觀察力。
運動能培養出堅毅不輕易放棄的孩子
從運動心理學來分析，透過一些邊學邊玩的運動，能提升孩子對學習新事物的推動力和集中力，更能提升情緒控制指數，孩子思想亦都較正面。
運動不只能幫助小孩，也能幫助家長解決運動不足與壓力等問題，透過親子運動，促進與子女之間和諧溝通，更了解子女性格，為他們的將來作出更正確的選擇。如想你的孩子擁有永不放棄的精神，現在就坐言起行，以身作則「動起來」吧!
查看原始文章 > www.lajajakids.com
丫丫園地是南加州最具規模的中英文雙語親子網站之一，為南加華裔父母提供各種親子資訊和服務，包括：主流社區活動推介、小記者體驗、《小小創業家》兒童商展、親子與教育講座、兒童音樂會、《童心。童藝》兒童藝術巡禮、廣告試鏡、幼兒故事時間、兒童禮儀班、媽媽聚會、中華文化學習等；丫丫園地每年舉辦 KidsFest《親子童樂日》和《慈善兒童騎車樂》特色募款活動，與家長和小朋友一起投入社區，快樂茁壯地成長。
©本文報導內容所含文字﹑圖片及影像均屬 WaCow Media 之合作親子網站 【La JaJa Kids】版權所有，如有盜文/盜圖者竄改盜用，一經發現，將訴諸法律途徑。
.
Comments
Category: LifeStyle生活, News 新聞, Whats Hot, 家庭 Family, 親子Kids
