[湾区轻旅行] 一同到拉森火山国家公园来趟健行之旅!
Lassen Peak Trail
长度: 5 miles
需时: 3-5 小时
高度爬升: 2,000 feet
难度: 困难
起始点: Lassen Peak parking lot
海拔: 8,500 ft at trailhead; 10,457 ft at summit
Lassen Peak 拉森火山是一座活火山，1914年开始喷发，隔年五月达到喷发的巅峰，最后火山活动直到 1921年才渐渐停歇。至今火山活动依然显著，包括大量的泥火山、喷气孔及温泉。拉森火山是由高黏度熔岩堵塞火山口而形成的穹窿状火山锥，它是世界最大的 Plug Dome Volcano 火山穹丘，其高黏度的熔岩形成足足比第二大的还要高出两倍多。
拉森火山国家公园处于中高海拔地区，而Lassen Peak Trail 起点位于海拔8,500 英尺，至高点则超过一万英呎，可算是全美数一数二的高峰。往返一共五英里，海拔变化2000英呎，往返约需时5小时。在这里可以近距离观看百年前火山喷发的遗迹和型态各异的火山石。
想要攀登这ㄧ座火山有几个事项提醒注意：
- 高海拔，注意空气稀薄。要携带足够的水，经常休息，而且当有高山症的症状出现时要马上回头下山；
- 阳光曝晒。除了最前面的 1mi 有树荫，接下来几乎都曝晒在阳光下；
- 很容易有积雪。因为海拔很高，夏季有时也会有积雪，要非常注意脚步；
- 气候多变。经常午后有雷阵雨，要多带一些衣物保暖。
这条步道从起点就可以眺望到拉森火山的顶峰，也就是步道的终点。一路上大大小小的石块，都是之前火山爆发时遗留下来的。越往高处走，可以看到山上那些因火山爆发而形成的石柱。Lassen Peak 的顶端无限壮观，可以看到绵延无尽的山峦与地平线，以及高山冰川湖泊 Lake Helen（海伦湖），即便在盛夏时节，湖面大部分仍覆蓋著冰雪，零星几处冰面消融，映出底下蓝绿色的湖水。山顶上风势强劲，体感温度相对降低。登顶实际需要两个小时十五分钟，在山顶待了十五分钟，而由于下山路面坡度很大，速度非常之快，只花了约一小时便可返回停车场。
拉森火山国家公园巍峨的雪山，静谧的湖泊，丰沃的草地，秀美的瀑布，壮丽的火山遗迹，丰富的自然景观，蕴含着大自然超凡的活力，蓄藏造物者创造大地的宁静与狂野。
同场加映
McArthur Burney Falls
McArthur Burney Falls 麦克阿瑟伯尼瀑布位于 Redding 东北60 英里处，被誉为全世界十大最美的瀑布之一。虽然它并不是加州最大或最高的瀑布，但却可说是加州最漂亮、最壮观的瀑布！
President Theodore Roosevelt 美国罗斯福总统曾经赞美 Burney Falls 为「世界八大奇景之一」。这个瀑布高 129 英尺，由无数个大大小小的瀑布组成，水流长年不断，一天流量可达一亿加仑！美丽的水流顺着长满绿色植被的崖壁倾泻而下流入清澈碧绿的池水中，撞击出悦耳的轰鸣声响。
Burney Falls 的名字源于最早来此居住的 Samuel Burney，他曾于1850年居住于此。Burney的后代也致力于保护这一份大自然的赐予，在 19世纪末期买下了瀑布附近的土地。并于 1920 年间将瀑布送给了加州政府。
在开车前往路途中经过了 Burney 这座城市，城市的欢迎招牌上正是地标: Burney Falls。
这座瀑布徒步路径相对简单，可说老少咸宜，只须步行 75英尺便可以抵达 Overlook 景观台欣赏瀑布，非常轻松。体力较好的人可以走走 The Falls Loop Trail，到瀑布底端近距离欣赏瀑布。来回 1.2mi 左右。一开始便是下坡路段，离瀑布越近，水气也越渐浓厚。Burney Falls 正在树荫后面若隐若现，穿过林木，眼前一片开阔，Burney Falls 从天而降，蕨类植物顺着瀑布垂下，宏伟壮观。
部落客小档案
【Michelle 米雪儿奇幻乐园】
现居旧金山，曾居住台北、上海、洛杉矶、巴黎，在生活的日常里，在一次次的旅行中，学习用心感触大自然、城市文明、与美食，将世界的美好收纳于心，与你分享。
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