[湾区轻旅行] 一同到拉森火山国家公园来趟健行之旅!
拉森火山国家公园必访健行步道景点
明媚的阳光，绚丽的黄金海岸，惊涛骇浪的沙滩，森林密布的国家公园，天河般的瀑布，公路两旁、山谷之中，连绵不断的果园，美国西海岸美景处处，特别是北加州风光更是美如梦幻。
人们习惯将旧金山核心的湾区地带称为北加州，然而正确来说，地图上的北加州其实是北部大城 Redding 及其邻近的小城镇。北加州内华达山脉的优胜美地谷、太浩湖、沙斯塔山（喀斯喀特山脉中的第二高山）和中央谷地北部都拥有许多珍贵原始的红木杉林、优美壮丽的国家公园、奇伟的自然景观所广为人知。
在加州九大国家公园当中，其中就有两座位于这块区域 – 拉森火山国家公园与红木国家公园。若再继续北上，跨过加州与奥勒冈州的州界，是一座受到许多游客青睐的全美最深火山湖–火山口湖国家公园。
这次就带着大家一同探索加州最北端的拉森火山国家公园（Lassen Volcanic National Park）中三条必走的健行步道，从这里分别可以看到火山地形中最主要的类型，包含了穹顶（Plug Dome)、地热、火山渣锥 (Cinder Cone)。
Lassen Volcanic National Park
拉森火山国家公园位于北加州，离旧金山大约四个半小时车程。活跃的火山地形和奇特的风景，使拉森火山于1916年8月9日被建立成一座国家公园，今年正好成立100周年。这座国家公园有「小优胜美地」与「小黄石」之称。它如黄石公园一样有着地热与硫磺的地貌奇观，更有如优胜美地一般巨石峡谷的壮美奇景。拉森是世界上少数几个拥有所有火山类型的地方，包括穹顶火山（Plug Dome Volcano)、盾状火山（Shield Volcanoes)、渣锥火山（Cinder Cones)、以及层状火山（Composite Volcanoes)。
火山下富饶的土壤，造就了约300种动物和700余种开花植物，自然景观的种类丰富多样。整座国家公园中最主要的景观就是 Lassen Peak 拉森火山，也译作拉森峰，是世界上最大的穹顶火山，也是北美洲90余座活火山之一，属喀斯喀特山脉（Cascade Range）中最南端的火山。
Bumpass Hell Trail
长度: 3 miles
需时: 2小时
高度爬升: 300 feet
难度: 简单
起始点: Bumpass Hell parking lot
海拔: 8000 feet
Bumpass Hell （邦帕斯地狱）是拉森国家公园内最大的地热景观。相传是于19世纪中叶一位名为（Kendall Vanhook Bumpass）的拓荒者来到这里，不小心跌入沸泉中而灼伤腿最终导致了残废，「邦帕斯地狱」因而得名。
在这段健走路程中，去程路段是下坡，走起来轻松愉快，回程才是考验体力的上坡。Bumpass Hell 从地底喷发出的热气温度高达 322°F (161°C)，是全世界最高温的火山喷气口，而被这些蒸气加热过的水主要呈酸性，不论食用甚至洗手都不安全，因此园区强烈警告游客待在铺设好的道路上不要乱走以防受伤。这 3mi 景观步道，沿途景色优美，大约费时两小时，与国家公园预计的时程差不多。
Cinder Cone Trail
长度: 4 miles
高度爬升: 846 feet
难度: 前2/3简单；后1/3困难
需时: 3小时
起始点: Butte Lake parking area
海拔: 6,061 ft – 6,907 ft
Cinder Cone 火山锥位于国家公园东北边的 Butte Lake Area。在这里不但可以欣赏拉森公园内另一类型非常有特色的火山渣锥地形，还可以俯瞰东南侧的Painted Dunes（画丘）。
虽然Cinder Cone 离园区主要区域在直线距离上似乎不远，但实际上却需要耗费一个半到两个小时的车程。尤其最后行经的一段碎石路，车行速度缓慢。这一区国家公园未设立管理收费站，对于未持有国家公园年票的游客，欲将这里定为入园第一站，就需在入口处的小箱子内自行投入入园门票钱。
最后一段可以爬上顶端体验这美丽又特别的地貌。步道前 1.2mi 是平坦的步道，接着就来到了 Cinder Cone 火山的正前方。通往 Cinder Cone 顶端的碎石步道，坡度足有 30º之陡斜，是难得一见的陡坡。费了九牛二虎之力来到顶端，可以沿着火山口绕一圈，或是走到火山口的底部。两旁是由于多年前火山爆发影响了地壳的结构所形成的五彩沙丘与熔岩层，起伏的丘陵镶嵌著斑斓的色泽犹如一幅天然的调色盘，美丽而极具特色。
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