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[ Fobby Kitchen ] 品尝彩虹! 健康又好吃 Rainbow Hummus 5分钟上手!

| May 17, 2016 | 0 Comments

作法

  • 用清水冲洗在罐头里的鹰嘴豆, 作用是把罐头里多余的盐分冲走.

Chipotle Chili

  • 将原味食材 ＋其中一个的彩虹食材加进搅拌器混合直到变成滑滑的泥浆

Chipotle Chili 2

  • 每次做好一个颜色就把搅拌机冲洗再做另外一个颜色, 以免味道交错.

BeetsAvocado

  • 重复步骤二和三直到把五种颜色做好

DSC05981

 

Fobby Kitchen 作者个人小档案:

Fobby Kitchen Profile Picture

名字：Amy Wong (Fobby Kitchen)

职业：注册营养师

兴趣：煮菜，吃好料，旅行爬爬走，闲时喝二杯

脸书:http://www.facebook.com/fobbykitchen

Instagram:http://www.instagram.com/fobbykitchen

 

 

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