學會這些 健康沙拉吃一夏!
5. 不要切碎
切太碎會破壞食材內的纖維,保持葉片的完整既可以保護纖維,也可以延長咀嚼和進食時間,加快飽腹感,還能更好的品嚐自己做的沙拉喔!
資料來源:fox news
.
Comments
Category: LifeStyle生活, Whats Hot, 廚Cooking
由享譽盛名的日本設計博物館策劃的展覽《傳統的演變:來自日本的當代設計 》不僅是藝術的展示,更是一次深入傳統與創新的旅程。
被封為現場王者的伍佰與China Blue 會為您奉上非凡的 “Rock Star” 巡迴演唱會! 準備好觀賞一場獨一無二的搖滾音樂會了嗎?
造成旋風級熱門現象的日本創作歌手將在LA & NY 以one man show的鋼琴獨唱演出,你買票了嗎?
範圍從 Las Vegas 到 the Central Coast !!讓 這個春夏相約好友一起放鬆 High 起來~
切太碎會破壞食材內的纖維,保持葉片的完整既可以保護纖維,也可以延長咀嚼和進食時間,加快飽腹感,還能更好的品嚐自己做的沙拉喔!
資料來源:fox news
.
No related posts.
Tags: healthy food, salad, Tips, 健康, 健康沙拉, 貼士
Category: LifeStyle生活, Whats Hot, 廚Cooking